ನೀವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದೀರಾ.? ದಪ್ಪ ಆಗ್ಬೇಕಾ.? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.!

ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣಾಗಿದ್ದಿರ...? ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೇಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಅವಲಕ್ಷಣದಂತೆ ಬಸಬಾಗುತ್ತಾ...? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗಿಲ್ಲಿದೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ. ದೇಹದ ತೂಕ ಸಮತೋಲನಬಾಗಿರಿಸಲು ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ನ್ಯೂನ್ಯತೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ದೇಹದ ಅಂದವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..  । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ...

ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪರಿಹಾರ…!

ನಿಮಗೆ ದೂರದ ಊರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಬೆಳೆಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆಯಾಗುತ್ತ...? ಇದರಿಂದ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಕಿರಿ ಕಿರಿಯಾಗ್ತಾ ಇದಿಯಾ...? ಹಾಗಾದರೆ ಇದರಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಕೆಲವೊಂದು ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ..  । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಸರ್ವ ಕಾಲಕ್ಕೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕಾದ ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು.. ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗೋಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರುತ್ತವೆ....

ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್….

ನಾವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ನೋವುಗಳಾದರು ವೈದ್ಯರ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನುಮುಂದೆ ಅದನ್ನ ಬಿಟ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಸುಲಭ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್ಗಳೂ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ... । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಈ ಮರದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿದೆ...

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಆಗುವ 10 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು…!

ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು. ಮುಂಜಾನೆ ಎಡ್ಡಾ ಕೂಡಲೇ ಕಾಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಹಾಕವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸ ಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯಾ...? ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದಲೇ ಆರಂಭವಾಗುವುದು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು...

ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಳಿ ಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಿದೆಯಾ…? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ….!

ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಲುಷಿತವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಬಂದಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಕಲುಷಿತವಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯ ಪೂರ್ವಕವಾಗಿಯಾದರು ಬದುಕಲೇ ಬೇಕು ಎಂಬಂತಾಗಿದೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕು, ಅಂತಹದರಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡದೆ ಕಾಡುವ ಹಲವು...

ಶೇಖರಿಸಿಟ್ಟ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ…!

ಅಕ್ಕಿ, ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನ ಹೊರಡ್ತು ಪಡಿಸಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅಡುಗೆಗಳನ್ನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನ ನಮ್ದೇ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಕೊಂಡು ತರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅಹ್ಹಿಯನ್ನ ಬೆಳೆದ ರೈತ ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಹಾಗೆಯೆ ಶೇಖರಿಸಿಡುತ್ತಾನೆ....

ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೆ..!

ಹೌದು ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರುರಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಳನ್ನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಡಯಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಊಟ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಹೊರಗಿನ ತಿಂಡಿತಿನಿಸುಗಳನ್ನ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಅಷ್ಟೆಯಾಕೆ ತಾವು ಇಷ್ಟ ಪಡುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನ ಸಹ ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಬಿಟ್ಟು...