ಲಿವರ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಆದ್ರೆ ಬದುಕೋದು ಕಷ್ಟ ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು..!

ಲಿವರ್ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಬಿಡುಗಡೆ, ವಿಟಮಿನ್‌, ಖನಿಜಾಂಶ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್‌ ಶೇಖರಣೆ ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲಿವರ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾಪಾಡಲು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಇಲ್ಲಿ ಲಿವರ್‌ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ...

ರಷ್ಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮೊಸರನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಮೊಸರನ್ನ ನಾವು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಬಹುದು ಎಂದು ರಷ್ಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿ ತನ್ನ ಪರಿಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾನೆ, ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಋಷಿ ಮುನಿಗಳು ಸಹ ಮೊಸರನ್ನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದ್ರೆ ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಸರನ್ನ ಸೇವಿಸ ಬಾರದು ಎಂಬ...

ತಮಾಷೆ ಅನಿಸಿದರೂ ಇದು ಸತ್ಯ ವಿಠ್ಠಲ ಎಂದ್ರೆ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗೊಲ್ಲ ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೂ ಆಗಿದೆ...

ವಿಠ್ಠಲ, ವಿಠ್ಠಲ ಎಂದು ನಾಮಸ್ಮರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿ, ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಪುಣೆಯ ವೇದ ವಿಜ್ಞಾನ ಕೇಂದ್ರ ನೂರಾರು ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಈ ಕುರಿತು ಏಷಿಯನ್ ಜನರಲ್ ಆಫ್ ಕಾಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ...

ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳ ಬಯಸುವವರು ಈ ಲೇಖನವನ್ನ ತಪ್ಪದೆ ಓದಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ…..!

ವಾಯುಪ್ರಕೋಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ವರ್ಜಿಸಿ : ವಾಯುಪ್ರಕೋಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬ್ರೊಕೋಲಿ, ಬದನೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಮದ್ಯ, ಜೋಳ, ಕಡ್ಲೆಬೇಳೆ, ಶೇಂಗಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ವರ್ಜಿಸಿ. ವಾಯುಪ್ರಕೋಪದಿಂದ ಶೇಂಗಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ವರ್ಜಿಸಿ, ವಾಯುಪ್ರಕೋಪದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯಪಾಲನೆ : ಬೆಳಗ್ಗೆ...

ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ತಲೆ ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ..!

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಕೊಳ್ಳಿ ತಲೆನೋವು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರ ಇರಿ ಹಾಗಾದರೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಹಾರ ಅಂತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. ಮಸಾಲ ಟೀ : ಟೀಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಎಸಳು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಕುಡಿದರೆ...