ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿನ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಯಾವದು ಅಂತೀರಾ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ…

ಫೆಬ್ರುವರಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲೇ ಶುರುವಾದ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಉಸ್ಸ್ಸ್ ಎನ್ನುವ ಹಾಗೆ ಆಗಿಬಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಎಷ್ಟೇ ತಂಪುಯಾಗಿರುವ ನೀರು, ಜ್ಯೂಸ್, ಐಸ್ ಕ್ರಿಮ್ ತಿಂದರು ಬಿಸಿಲಿನ ಧಗೆಯಿಂದ ದೇಹವು ಮಾತ್ರ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ, ಆಚೆ ಕಡೆಯ ಜ್ಯೂಸ್, ಐಸ್ ಕ್ರಿಮ್...

ಬಟ್ಟೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮಷೀನ್ ನಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ…

ಈಗಿನ ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ ಬಟ್ಟೆ ವಾಶ್ ಮಾಡೂವುದು ತುಂಬಾನೇ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದವರು ಇದ್ದವರು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅವರೇ ತೊಳೆದು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸರ್ವೇ ಸಾಮನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ವಾಷಿಂಗ್ ಮಷೀನ್ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಲು ಇದು...

ಆಕರ್ಷಕ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮಗೂ ಬೇಕೆ ? ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಹೇಳುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ…

ಕೈಗಳು ಕಾಲುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಲು ಉಗುರಿನ ಅಂದ ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಡಿಗಿಯರಿಗೆ ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಇಷ್ಟವಾದ ಕೆಲಸ, ಯಾಕೆ ಅಂತ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ನೆಲ್ ಪಾಲಿಷ ಗಳನ್ನೂ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಂದವಾಗಿಡಿಸುವುದು...

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ ? ತಿಳಿಬೇಕಾದರೆ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ…

ಸೀಸನ್ ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಎಲ್ಲ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಸ್ , ಮಿನರಲ್ಸ್, ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಕಡೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಬೇರೆ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು...

ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡೂದ್ರಿಂದ ಎಸ್ಟೆಲಾ ಪ್ರಯೂಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತ ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಈ ಲೇಖನ ಓದಲೇ ಬೇಕು…

ಕೆಲವರು ತಣ್ಣೀರು ಸ್ನಾನ ಅಂದರೆ ಮಾರು ದೂರ ಓಡುವರೇ ಜಾಸ್ತಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಣ್ಣೀರ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದೇ ನಿತ್ಯದಲ್ಲೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಉಪಯೋಗ ಇದೆ. ಓದುವ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರ ನೆನಪಿನ...

ಬೇಸಿಗೆಯ ದಣಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಹಿ ಖಾದ್ಯ? ಏನು ಅಂತೀರಾ ಈ ಕೆಳಗೆ ಓದಿ…

ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಲ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಎಷ್ಟೇ ನೀರು ಕುಡಿದರು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜ್ಯೂಸ್, ಐಸ್ ಕ್ರಿಮ್ಸ್ ಹಿಗೆ ತಂಪಾಗಿರುವ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀರಿನಾಂಶ ಇರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಪಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್, ಪುದಿನ...

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೊಬ್ಬರಿ ಮಿಠಾಯಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ….

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗಲ್ಲ ಹೇಳಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಬಾರದ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸು ಅದವರ ತನಕ ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟ     ಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನ ಇದರಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ತರಹದ ಬಗೆ ಬಗೆಯ ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳುಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಚಾಕೋಲೇಟ್ಗಳ್ಲನು ಬಳಸಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯಗಳ್ಳನ್ನು...

ಗೊರಕೆ ಶಬ್ಧಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಆಗತಾ ಇಲ್ವಾ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ ? ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಗೊರಕೆಯಿಂದ...

ಮನುಷ್ಯ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಹೊತ್ತು ಊಟ, ಹಾಗೆ 8 ತಾಸಿನ ನಿದ್ದೆ ಅವಶ್ಯಕ ಅನ್ನು ವಿಚಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಂಜೆಯವರೆಗೂ ದುಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಬಂದವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶುಚಿಯಾದ ಊಟ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ...

ಟೊಮೇಟೊ ಹಣ್ಣಿನ ಸೂಪ್ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಗೊತ್ತ? ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ…

‌ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ.ಆಚೆ ಕಡೆ ಹೋಗಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ.ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಯಾರಿಗೆ ಇಸ್ಟ ಆಗಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರ ತನಕ ಇಸ್ಟ.ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಅದರ ಮೇಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಕೊಟ್ಟರೆ ಅದೇನು ಖುಷಿ ಅಂತೀರಾ....

ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತ? ತಿಳಿಬೇಕಾದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮಗೆ ದೇವರು ನೀಡಿರುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವರ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮರ, ಹೂವುಗಳು, ಇಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಸಸ್ಯಗಳು, ಮರಗಳು, ಹೂವುಗಳು, ಗಿಡಗಳು, ಇದೆಲ್ಲ ದೇವರ ಕೃಪೆ. ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಎಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಎಷ್ಟು...