More

    Latest

    Bengaluru
    scattered clouds
    24 ° C
    24 °
    24 °
    83 %
    4.1kmh
    40 %
    Fri
    23 °
    Sat
    25 °
    Sun
    22 °
    Mon
    22 °
    Tue
    25 °

    Health

    ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸೇರ ಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ ?

    0
    ದಂಪತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ರೆ ಅವರ ನಡುವಿನ ಭಾಂದವ್ಯ ಇನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬುದು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ. ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿ, ಜಗಳ ಮತ್ತು ಅನೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ಇದ್ದರೆ ಅವರ ಸಂಭಂದ...

    ಎಷ್ಟೇ ಹಳೆಯದಾದ ಮಂಡಿ ನೋವು ಇದ್ರು ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

    0
    ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಂಡಿ ನೋವು ಅನ್ನೋದು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ಮನೆಮದ್ದು. ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಎಕ್ಕೆ ಗಿಡದ ಎಲೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಮಂಡಿ ನೋವನ್ನು...

    ಎಂತಹ ಚರ್ಮರೋಗವಿದ್ದರೂ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ..! ಏನು ಅಂತೀರಾ ಲೇಖನ ಓದಿ...

    0
    ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಟ ಅವಿರತ ಪ್ರಯಾಣ ಬೆವರು ಬಂದರು ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಸ್ಟು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಡುವೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಬಂಡಿ ಸಾಗುತಿದೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡೆ ಸಂದಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ತುರಿಕೆ. ಚರ್ಮ ಕಪ್ಪಾಗುವದು, ಕೆಂಪಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಗುರುತುಗಳಾಗುವದು, ಭುಜದ...

    ಮಂಡಿ ನೋವಿಗೆ ನಾಟಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಇದೆ ಖಾಯಂ ಔಷದಿ!! ಓದಿ ಈ ವಿಶೇಷ...

    0
    ನನ್ನ ಹೆಸರು ಮಂಜುನಾಥ್ ನನ್ನ ಮೊಬೈಲ್ ನಂಬರ್ 9740093720,ನಮ್ಮದು ಶಿಡ್ಲಘಟ್ಟ ಬಳಿ ಯಣ್ಣಂಗುರೂ,ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು,ನಮ್ಮ ತಾಯಿಯವರಿಗೆ ಸುಮಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಂಡಿ ನೋವು ಇತ್ತು,ಆರು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನ...

    ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರ ರುಚಿ ಅಲ್ಲ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೇಗೆ...

    1
    ನಾವು ಎಷ್ಟೋ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಬಾಯಿ ರುಚಿಗೆ ತಿಂದು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬಾಯಿ ರುಚಿಗೆ ಅಂತ ತಿನ್ನುವ ಹಣ್ಣುಗಳೇ ಎಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಅಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ಹೇಳಲಾಗದು ಹಾಗಿದ್ರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟ...

    ಎಂತಹ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರು ಬಹುಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತೆ ಈ ಕರಿಬೇವಿನ ಪುಡಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು...

    0
    ಎಂತಹ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರು ಬಹುಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತೆ ಈ ಕರಿಬೇವಿನ ಪುಡಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಔಷಧಿ...

    ಈ ಒಂದು ಎಲೆ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರ ಮಾಡಲು….

    0
    ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವದೇ ಒಂದು ಅಂಗ ಊನವಾದ್ರೂ ಬದುಕಲು ಬೇಸರ ಅನಿಸುವುದು ಸಹಜ. ನಮಗೆ ಬದುಕಲು ನೀರು,ಗಾಳಿ, ಆಹಾರ, ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವು. ಹಾಗೆ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದುರುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಪಂಚದ್ರೆಯಗಳು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದವು....

    ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಾಗಿ ಕಲೆಗಳು ಹಾಗೆ ಉಳಿದಿವೆಯಾ.? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನ ಬಳಸಿ ಕಲೆ...

    0
    ಹೌದು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳೇ ಇಷ್ಟು, ಗಯಾ ವಾಸಿಯಾದರೂ ಕಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.. ಕಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಕುಗ್ಗಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವೇ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಮಾಸದ ಕಲೆಗಳನ್ನ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸುಟ್ಟ ಕಲೆಗಳನ್ನ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು...

    ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ!

    0
    ತುಳಸಿ ಎಲೆಯನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ದೆ ದೈವ ಭಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ತುಳಸಿ ಎಲೆ ಹೊಂದಿದೆ. ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತುಳಸಿ ಸರ್ವರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತ...

    ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಬಂದು ವಿಪರೀತ ನೋವು ಉರಿ ಆಗ್ತಾ ಇದ್ದೀಯ….? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ...

    0
    ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಈ ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಉರಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವ ಹಿಂಡಿದಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗುದದ್ವಾರ ಹೊರಗೆ...

    ತಲೆನೋವು ಅರ್ಧ ತಲೆನೋವನ್ನು ಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಗಿಡದ ಎಲೆ!

    0
    ತಲೆ ನೋವು ಅನ್ನೋದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ರೆ ಅರ್ಧ ತಲೆನೋವು ಬಂದ್ರೆ ತುಂಬಾನೇ ನೋವು ಆಗುವುದಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಕೆ ಆಗದಷ್ಟು ನೋವು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನುಂಗಿದರು ಸಹ ವಾಸಿಯಾಗದಷ್ಟು...

    ಒಂದೇ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಸಾಕು..ಮುಖ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತೆ,ಕೂದಲು ಕಪ್ಪು..!ನೋಡಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು…

    0
    ಸಬ್ಬಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್‌,ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಐರನ್‌ ಮೊದಲಾದ ಅಂಶಗಳು ಹೆಥೆಚವಾಗಿದ್ದು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಲಾಭದಾಯಕ ಹಾಗು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೂಡ.ಈ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿಯೂ ಬರಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ...

    ನಿಮಗೂ ತಿಂಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಈ ಲೇಖನ ತಪ್ಪದೆ...

    0
    ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದರೆ ತಿಂಗಳಿನ ಮುಟ್ಟು. ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರ್ವೇ ಸಾಮನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ...

    ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ…

    0
    ಸುಮಾರು ಜನರಿಗೆ ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುವುದೇ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ತಂಪು. ಇದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಮಕಸ್ತೂರಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ...

    ಜಿರಳೆ ಕಾಟದಿಂದ ಬೇಸತ್ತು ಹೋಗಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ…

    0
    ಮನೆಯ ಅಂದ ಚಂದ ಕಾಪಾಡಿ ಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ಕೆಲವಂದು ಸಾರಿ ಮನೆಯನ್ನ ಎಷ್ಟೇ ನೀಟಾಗಿ ಇಟ್ಟರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಹೋಗೋದೇ ಇಲ್ಲ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಜ್ವರ,...

    ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಹಾಗು ಸಂಧಿವಾತವೇ..? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು..! ಲೇಖನ ಓದಿ...

    0
    ಹೌದು ಕರಬೂಜ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ಬೇನೆಗಳಿಗೆ ಮದ್ದು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರ ತುಬನೇ ಇದೆ ಅನ್ನಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವೆಲ್ಲ ಬೇನೆಗಳಿಗೆ ಮದ್ದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ… ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡಲು...

    ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳ ಬಯಸುವವರು ಈ ಲೇಖನವನ್ನ ತಪ್ಪದೆ ಓದಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು...

    0
    ವಾಯುಪ್ರಕೋಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ವರ್ಜಿಸಿ : ವಾಯುಪ್ರಕೋಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬ್ರೊಕೋಲಿ, ಬದನೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಮದ್ಯ, ಜೋಳ, ಕಡ್ಲೆಬೇಳೆ, ಶೇಂಗಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ವರ್ಜಿಸಿ. ವಾಯುಪ್ರಕೋಪದಿಂದ ಶೇಂಗಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ವರ್ಜಿಸಿ, ವಾಯುಪ್ರಕೋಪದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬುತ್ತದೆ...

    ಥೈರಾಯಿಡ್ ಖಾಯಿಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣವಾಗಬೇಕೇ? ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.. ಏನದು? ಓದಿ ಈ...

    0
    ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಈ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಕು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶೀತ-ನೆಗಡಿಯಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದೀಗ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಶೇಕಡಾ 75ರಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ,...

    ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ…?

    0
    ಮಜ್ಜಿಗೆ ಭೂಲೋಕದ ಅಮೃತ ಮಜ್ಜಿಗೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಹಗುರವಾದಂತಹುದು. ಸಿಹಿ, ಕಷಾಯ ರಸ ಹಾಗು ಹುಳಿ ರಸಗಳು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಫ ಹಾಗೂ ವಾತದೋಷಗಳನ್ನು ಶಮನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಳ್ಳಿಯ ಕಡೆಗೆ ನೀವು...

    ದಪ್ಪ ಆಗಬೇಕು ಅನ್ನೋರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಹಿತಿಗಳು ….

    0
    ದಪ್ಪ ಇರೋರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಆಗಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಅಸೆ ಹಾಗೆ ಸಣ್ಣ ಇರೋರಿಗ ದಪ್ಪ ಆಗೋ ಅಸೆ.ದಪ್ಪ ಆಗಬೇಕು ಅಂತ ಹೆಂಗೆ ಬೇಕು ಹಂಗೆ ತಿನ್ನೋದಲ್ಲಆ ತಾರ ನಾವು ಆಹಾರನ ನಾವು ಸೇವನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಾವೇ...

    ಅಯ್ಯೋ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅನ್ನೋ ಭಯ ಬೇಡ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನು ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ...

    0
    ನಾವು ಸುಮ್ ಸುಮ್ನೆ ತಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಇದ್ದಕಿದ್ದ ಹಾಗೆ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ನೋಡಿ ಗಾಬರಿ ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸೋರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ....

    ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣ..! ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ? ಈ ಲೇಖನ ನೋಡಿ.

    0
    ಹೌದು ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಇದೆ, ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಊಟದ ಮೂಲಕ...

    ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಅದ್ಬುತ ಮನೆ ಔಷಧಿ!

    1
    ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಔಷಧಿ ಕಂಡು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದ್ರೆ ಯಾವ ಬೇನೆಗೆ ಯಾವ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಿದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಮೊದಲು ತಿಳಿಯುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು...

    ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಅಂತಾ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗತಾ ಇದ್ದೀರಾ? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೇಡ...

    0
    ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ಅದು ಬೇಸಿಗೆ, ಮಳೆಗಾಲ, ಚಳಿಗಾಲ ಅನ್ನದೆ ಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಾಯಿಲೆ. ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಧೂಳು, ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಅಲರ್ಜಿ, ಹವಾಮಾನದ ವೈಪರೀತ್ಯ ಆದರೂ ಸಾಕು ಸೀನುವುದು ಶುರು ಆಗುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಆಗುವ...

    ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಶೇಂಗಾ ಬೀಜ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನು ಲಾಭ ಗೊತ್ತಾ…?

    0
    ಶೇಂಗಾ ಬೀಜ ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎಂದೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಬಾದಾಮಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಶೇಂಗಾಬೀಜವು ಎಲ್ಲರು ಕೂಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಗುತ್ತದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಶೇಂಗಾಬೀಜವು...

    ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನದೇ ಇರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು..!

    0
    ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇವಿಸ ಬೇಕು ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೇವಿಸ ಬಾರದು ಅನ್ನೋ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾಗಾದರೆ ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಯಾರೆಲ್ಲ ಸೇವಿಸ ಬಾರದು...

    ಗೊರಕೆ ಶಬ್ಧಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಆಗತಾ ಇಲ್ವಾ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ ? ಈ...

    0
    ಮನುಷ್ಯ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಹೊತ್ತು ಊಟ, ಹಾಗೆ 8 ತಾಸಿನ ನಿದ್ದೆ ಅವಶ್ಯಕ ಅನ್ನು ವಿಚಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಂಜೆಯವರೆಗೂ ದುಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಬಂದವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು...

    ಉತ್ತತ್ತಿ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಧಿಕ ಲಾಭ. ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ…? ತಿಳಿಯಲು ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ…

    0
    ಉತ್ತುತ್ತಿ ಇದನ್ನ ಹಲವಾರು ಕೇಳಿರುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ತಿಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಒಣ ಖರ್ಜುರ. ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಈ ಉತ್ತತ್ತಿ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ...

    ಹೀರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾ?

    0
    ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಮತ್ತು ನಾರಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಹೀರೇಕಾಯಿ ಒಂದು  ಪೌಷ್ಟಿಕ ತರಕಾರಿ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು...

    ಬೇರೆಯವರ ಮನೆಯಲ್ಲಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಶತ್ರುಗಳ ಮನೆಯಲ್ಲಾಗಲಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕೈ ಮದ್ದು ಇಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಹೀಗೆ...

    0
    ಹೌದು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇರೆಯವರ ಮನೆಯಲ್ಲಾಗಲಿ ಶತ್ರುಗಳ ಮನೆಯಲ್ಲಾಗಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಊಟದಲ್ಲಿ ಮದ್ದು ಇಡುತ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲಡೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ ಇದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಹೇಳಿಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾನೆ ಅದರಿಂದ...

    ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ…

    0
    ನಮ್ಮ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಮರಗಳಿವೆ ಅವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಒಂದೊಂದು ಮರದಲ್ಲಿಯೂ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿರುತ್ತವೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮರದ ಎಲೆ ಹೂ ಹೀಗೆ ಅವುಗಳ್ನನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿದು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ತುಂಬಾನೇ ...

    ಒಂದೇ ಒಂದು ಟಮೋಟವನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಹತ್ತು...

    0
    ಒಂದೇ ಒಂದು ಟಮೋಟವನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಹತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಜೊತೆಗೆ ದಿನವೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ...

    ಹರಳೆಣ್ಣೆಯ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

    0
    ಜೇನ್ನೊಣ ಕಚ್ಚಿದ ಬಳಿಕ ಆಗುವ ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕು ಧ್ವನಿ ಗಡುಸಾಗಿದ್ದರೆ ಗಂಟಲಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಸವರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಿದ್ದು ಹೋದ ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೆಳಬೆನ್ನನ್ನು...

    ನಿಮಗೆ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಮಾಡಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲವೇ ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ…

    0
    ಸಾಕಷ್ಟು ಜನ ಇತೀಚಿಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸಂಭಂದಿತ ಖಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದರು ಬರುವ ಉತ್ತರ ಒಂದೇ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಹೊರತು ಬೇರೇನು ದಾರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಮಾಡಿಸಲು ಆಗದೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ...

    ಕೂರಲಾಗದ ಕುರದ ನೋವ್ವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ….!

    0
    ಕುರ ಆದರೆ, ಅಪ್ಪ ಅದರ ನೋವು ಯಾರಿಗೂ ಬರಬಾರದಪ್ಪ ದೇವರೇ ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಗೊತ್ತು. ಕೂರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಕುರವಾಗುವುದು. ಇಂತಹ ಕುರಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಲು...

    ಪೈನಾಪಲ್ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ 15 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು.!!

    0
    * ದಿನವೂ ಊಟದ ನಂತರ ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಹೋಳುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣ ರೋಗ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. *ಅನಾನಸ್ ಪಿತ್ತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬರಿಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿನ್ನಬಾರದು....

    ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಕಹಿ ಬೇವಿನ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ

    0
    ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಹಾವಳಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಎಷ್ಟೇ ಮುಂಜಾಗ್ರತೆವಹಿಸಿದರು ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟ ತಪ್ಪುತ್ತಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯೋಗಕಾರಿ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಹಿ ಬೇವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ...

    ಜೀರಿಗೆ ನೀರಿನ ಜತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

    0
    ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಆದ್ರೆ ಅವುಗಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದು, ನಿಮಗೆ...

    ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ…

    0
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಯವಿರುವ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಡದವರು ಅತಿ ವಿರಳ. ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನುಗ್ಗೆಯ ಎಲೆಗಳು ಅಂದರೆ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ.... ನುಗ್ಗೆ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು ಇಂದ...

    ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕ್ಲಿನ್ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದು

    0
    ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕ್ಲಿನ್ ಮಾಡುವ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮೋಷನ್ ಆಗದೆ ಇರುವುದು ಹಾಗೂ ಪದೇ ಪದೇ ಅಜೀರ್ಣತೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಪರಿಹಾರ ನೀಡಬಲ್ಲದು....

    ತರಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚುವಾಗ ಈ ತರಹದ ಉಪಾಯಗಳನ್ನ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ…

    0
    ತರಕಾರಿ ಕಟ್ ಮಾಡಲು ಸರಿ ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷ ಆದರು ಬೇಕು ಬೆಳಗಿನ ಒತ್ತಡಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೂ ಮಹತ್ವ ಇರುತ್ತದೆ.ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸೋವುದು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಟ್  ಮಾಡುವ  ಸುಲಭ ವಿಧಾನ...

    ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದು!

    0
    ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋದ್ರೆ ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಹಾಗೆ ಹೀಗೆ ಅನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ರೆ ಯಾವುದೇ ಆಪರೇಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲು...

    ಹಾಳಾದ ಹಲ್ಲು ನೋವಿಗೆ ಸಾಕಾಗಿದೆಯೇ…? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ, ಇಲ್ಲಿದೆ...

    0
    ಹಲ್ಲು, ನಮಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನದ ನಗುವಿಗೂ ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಶೈಲಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತಿವೆ. ಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನ ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ...

    ಹುರುಳಿಕಾಳು ಬಳಸೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾ ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ಓದಿ…

    0
    ಈಗಿನ ಆಹಾರದ ಕ್ರಮ ಅಥವಾ ಪದ್ದತಿಗಳು ಯಾವದು ಸರಿ ಇಲ್ಲ. ಮುಂಜಾನೆಯ ಗಡಿಬಿಡಿ ಇರಬಹುದು. ಫಾಸ್ಟ್ ಲೈಫ್ ತರ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡುಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಆತುರದ ಊಟ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೋ ...

    ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಳಗಳು ಆಗಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ಮಾಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು

    0
    ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಲ್ಲು ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದ್ರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದೇ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಷ್ಟೊಂದು ನೋವು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ ನಾವು ಈ...

    ಪ್ರಕೃತಿ ಕೊಟ್ಟ ಪೇಯ ಇದು…!!!ಇದರ ಲಾಭಗಳೆಯೇನು ಗೊತ್ತೇ ?

    0
    ಎಳನೀರು ಹಾಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಹೊಂದಿದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಶರೀರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ HDL ಎಂಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊರಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದ...

    ಪ್ರತಿದಿನ ನೆನಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

    0
    ಬಾದಾಮಿ ಅರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದದದ್ದು. ಬಾದಾಮಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ. ಹಾಗೂ ಐರನ್ ಅಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ....

    ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ…

    1
    ಬೇಸಿಗೆ ಇರಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಲಿ ಸದಾ ಸಿಗುವ ಪಾನೀಯ ಅಂದರೆ ಈ ಎಳೆನೀರು. ಹೊಟ್ಟೆ ಹಸಿವೆ ಆದಾಗ ಒಂದು ಎಳೆನೀರ ಕುಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಬಿಡುತ್ತದೆ.ಇನ್ನು ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಕಣ್ಣು ಎಷ್ಟು ದೂರ...

    ಕೆಮ್ಮು ಅಂತ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿಂಬೆ ತಗೊಂಡು ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಸಾಕು ಎಲ್ಲ...

    0
    ಕೆಮ್ಮು ಬಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಕೆಮ್ಮಿ ಕೆಮ್ಮಿ ಮೈ ಎಲ್ಲ ನೋವು ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಂತ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಮಂದಿ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ರೆ ಇನ್ಮೇಲೆ ನೀವು ತಲೆಕೆಡಿಸ್ಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಒಂದು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು ಹೇಗೆ...

    ಸುಸ್ತುನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದಿರಾ ? ಸುಸ್ತನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ತರ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.

    0
    ಸುಸ್ತು ಯಾರಿಗಾಗಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರ ತನಕ ಇದು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಕೂಲಿಂದ ಬಂದರೆ ಸುಸ್ತು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನ ದೊಡ್ಡವರು ಕೇಳಬೇಕಾ ಆಚೆಯಿಂದ  ಬಂದರೆ ಸುಸ್ತು ಅಂತ ಕೂತ್ಕೊಳ್ಳೋ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು...

    ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಮುನ್ನ ಇದನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ..!!

    0
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೊಳೆದು ಆ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತೇವೆ‌ ಅಥವಾ ಹಸುಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡುವುದೇ ಆದರೆ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ದೂರ...

    ಮರಸೇಬು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳು..!

    0
    ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಹಾಗೂ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಧಿಕಾಂಶ ಇರುವ ಕಾರಣ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪೇರು ಹಣ್ಣು ಜೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು...

    ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ನಿವಾರಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದು!

    0
    ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೂರಕ್ಕೆ 40 ರಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಊಟ ಮಾಡದೇ ಇದ್ರೆ....

    ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತಕಾರಿ, ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ….!

    0
    ನಾವು ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂನಂಬುದನ್ನ ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನ ತೆಗೆದು ಕೊಂಡರೆ ಎಲ್ಲರೀತಿಯ ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಸಹ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದುರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ...

    ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನ್ ಆಗುತೆ ಗೊತ್ತಾ ತಿಳ್ಕೊಂಡ್ರೆ...

    0
    ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ, ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಕೂಡ ಇರೋದಿಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವಂತ ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿಯನ್ನು...

    ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಾರೆ ಅಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು…!

    0
    ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದರು ಅದು ಬಂದಿದೆ ಅಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಆಗಲ್ಲ. ತೀರಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗಷ್ಟೇ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗಲ್ಲ. ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕಷ್ಟೇ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದರು...

    ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು ಕೇವಲ ಸೊಪ್ಪಲ್ಲ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಮೃತ ….

    0
    ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಹಸಿ ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ...

    ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮನೆ ಮದ್ದು….!

    0
    ಕಾಮಾಲೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವುದೆಲ್ಲ ಹಳದಿ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಅದರಂತೆ ಕಾಮನೆ ರೋಗ ಬಂದರೆ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಈ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನ ಬಳಸಿ ರೋಗದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ...

    ಬಿಸಿ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ತಿಂದ್ರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ…

    0
    ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ರೆ ನಮ್ಮ ನೆನಪಿಗೆ ಬರೋದು ತುಪ್ಪ,ಇನ್ನ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿರುವ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನೆನಿಸಿಕೊಂಡ್ರೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರೋದೇ ಇರೋರೆ ಇಲ್ಲ.ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಮಹತ್ವ ಸ್ಥಾನವಿದೆ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು...

    ಹುಳುಕಡ್ಡಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನು ಹತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ಕೊಡುವ ಹುಣುಸೆಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು...

    0
    ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು: ಹುಳುಕಡ್ಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರೆ ಹುಣಸೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ರಸವನ್ನು ಲೇಪಿಸುವುದರಿಂದ ಹುಳುಕಡ್ಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣುಉರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರೆ ಹುಣಸೆ ಮರದ ಹೂವನ್ನು ರಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಣ್ಣು...

    ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ ?

    0
    ಹೌದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಮಾಡಿರುವ ಒಂದೊಂದು ಪದ್ಧತಿಗಳು ಅದ್ಭುತ ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜಕ್ಕೂ ಯಾಕೆ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜ ಅಜ್ಜಿ ಅವರೆಲ್ಲಅಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ...

    ಲಿವರ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಆದ್ರೆ ಬದುಕೋದು ಕಷ್ಟ ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು..!

    0
    ಲಿವರ್ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಬಿಡುಗಡೆ, ವಿಟಮಿನ್‌, ಖನಿಜಾಂಶ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್‌ ಶೇಖರಣೆ ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲಿವರ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾಪಾಡಲು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು....

    ಸದ್ಯ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಡಾ ಅನ್ನೋರು ಒಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ… ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ತೊಂದ್ರೆ...

    0
    ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ತರ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಬೇಗ ಮಕ್ಕಳು ಪಡಿಯಬೇಕು ಇನ್ನೊಂದು ಬೇಗ ಮಕ್ಕಳಾದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೈವೆಸಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತ. ಇನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಸದ್ಯ...

    ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಕಡಲೆಬೀಜದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯ….!

    0
    ಕಡಲೆ ಬೀಜ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ....? ಕಡಲೆಬೀಜವನ್ನು ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಡಲೆಬೀಜ ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವಷ್ಟೇ ಪೌಷ್ಠಿಕತೆಯನ್ನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಫೈಬರ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು...

    ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವಂತ ಪ್ರತಿ ಗಂಡಸು ತಪ್ಪದೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ವಿಷಯ!

    0
    ಈರುಳ್ಳಿ ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಲಾಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಇದರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಇಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ...

    ಉತ್ತರಾಣಿ ಗಿಡ ಹಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತೆ ಅಂದ್ರೆ ನಂಬುತ್ತೀರಾ..?

    0
    ಹೌದು ಉತ್ತರಾಣಿ ಕಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಗಿಡವು ಹಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಉತ್ತರಾಣಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆ ಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳು: ಉತ್ತರಾಣಿ ಎಲೆಯ ಕಷಾಯ, ಇಲ್ಲವೇ...

    ಈ ಹಣ್ಣು ದೇಹದ ಸುಸ್ತು ನಿವಾರಿಸುವ ಜತೆಗೆ ಹತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ

    0
    ಈ ಹಣ್ಣು ನೋಡಲು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಆಗಿದ್ದರು ಇದರಲ್ಲಿರುವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಣಗಳು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯೋಗಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು...

    ಅಪೆಂಡಿಕ್ಸ್ ಎಂಬ ದಿಡೀರ್ ರೋಗ..! ಅಪೆಂಡಿಕ್ಸ್ ಎಂದರೇನು…? ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು….?

    0
    ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಮಶಂಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆಉರಿ ಮೊದಲಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ವಿಷಾಹಾರ ಸೇವನೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು, ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿ ಮೊದಲಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲ ಒಂದಲ್ಲ...

    ನೀವು ಮೊಳಕೆಕಾಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ..!

    0
    ಹೌದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೊಳಕೆಕಾಳು ತುಂಬಾನೇ ಸಹಕಾರಿ, ಮೊಳಕೆಕಾಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಹಸಿ ಮೊಳಕೆಕಾಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ...

    ಬೇವಿನ ಎಲೆಯಲ್ಲಿರುವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

    0
    ಬೇವಿನ ಮರ ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಅದು ದೈವ ಭಕ್ತಿಯ ಗಿಡ ಎಂಬುದಾಗಿ ಕೆಲವರು ಹೇಳಿದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಬೇವಿನ ಮರ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಂಪು ಹಾಗೂ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಂತ...

    ಸೋಂಪು ಕಾಳಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳ್ಕೋ ಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದಲೇಬೇಕು

    0
    ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಲೆ ಅಡಿಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲೆ ಅಡಿಕೆ ಸೇವನೆ ತುಂಬಾ ವಿರಳ ಅಂಥವರು ಸೋಂಪಿನ ಕಾಳನ್ನು...

    ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕೆ? ಅದಕ್ಕಿದೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು…

    0
    ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದು ನಾವೆಲ್ಲ ನಿತ್ಯ ದಲ್ಲೂ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತಿಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರ ತನಕ ಇದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿರುವ ...

    ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಒಂದು ಚಿಟಿಕಿ ಅರಿಶಿಣ ಹಾಕಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭಗಳು.!!

    0
    ಹಾಲು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ತೀಡಿದೆ. ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರು ಹಾಲನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎತೇಚ್ಚವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇರುವತ್ತೇ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನ...

    ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದರೆ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ…

    1
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳನ್ನು ಯಾರು ಹೆಚಾಗ್ಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಕಾರಣ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕಹಿ ಅಂಶ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ನೀವು ಇದನ್ನ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು ಇದರ...

    ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಕಾಣಬಹುದು…!

    0
    ಪ್ರತಿ ರೋಗಕ್ಕೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮದ್ದು ಇರುತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅದರ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಅಷ್ಟೇ, ಆಗಂತ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಹೋಗದೆ ಇರಬೇಡಿ, ನೆಲ್ಲಿ ಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಈ ಜ್ಯೂಸ್...

    ನಿಮಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಸ್ತಾ ಇದೇನಾ? ಅದ್ಕಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು.

    0
    ಈಗಿನ ಒತ್ತಡ ದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರೋಗ್ಯ ದ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡೊವುದು  ತುಂಬಾನೇ ಕಷ್ಟ ,ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಂದ ರಾತ್ರಿ ಆಗೋವರೆಗೂ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಗ್ನಆಗಿರೋ ಕಾರಣ ಯಾವದೇ ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಮಿನರಲ್ಸ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ತಗೊಳುವುದು  ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ...

    ಗಿಡದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆದ ಸಂಶೋಧಕರು!

    0
    ಇದೇನಪ್ಪ ಗಿಡದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅನ್ನೋ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಂದೆ ಬರುತ್ತದೆ ಆದ್ರೆ ಇದು ಸತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಸಾಭೀತು ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವಿದೆ ಅದೇನು ಅಂದ್ರೆ ಮೊಟ್ಟೆ...

    24 ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು 4 ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಪಾಲೋ ಮಾಡಿದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮೆಟ್ಟಿಲು...

    0
    ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮಹಾಭಾಗ್ಯ ಎಂಬ ಮಾತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಸತ್ಯ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗೆಗಿನ ಅರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದ ವಿಷಯವೇನೆಂದರೆ ಈಗ ಹೇಳುವ...

    ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಲೇಖನ ಓದಲೇಬೇಕು

    0
    ಥೈರಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದರ...

    ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋಡಿ ಈ ಬಳ್ಳಿ..!

    0
    ಹೌದು ಇಂದು ನಾವು ತಿಳಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಈಶ್ವರಬಳ್ಳಿ ಗಿಡದ ಬೇರಿನ ಉಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ, ಈ ಬೇರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಳ್ಳಿಗರಿಗೆ ಚಿರಪರಿಚತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಅರಿಸ್ಟೋಲೋಚಿಯ ಇಂಡಿಕಾ, ಇದು ಮೂಲಿಕೆ ಮರಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡು ಬೆಳೆಯುವ...

    ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ 15 ದಿನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ?? ಶಾಕ್ ಅಗ್ತಿರ..!!!

    0
    ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲೇ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಶ್ರೇಷ್ಠ,ಈ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟವಾಗಲ್ಲ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಬಾಯಿಗೆ ಇಟ್ತರಾಯಿತಷ್ಟೇ, ಇನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬರಿ 2 ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಲಾಭ ಇದೆ...

    ಹಾವು ಚೇಳುಗಳು ಕಚ್ಚಿದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬಳಸಿ

    0
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ವೇಳೆ ನಮ್ಮವರಿಗೆ ನಮಗೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯರಿಗೆ ಹಾವು ಚೇಳು ಕಡಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಬರಬಹುದು. ಆ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಾಗೋದಿಲ್ಲ ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಲಿಬಿಲಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಆದ್ರೆ...

    ಮಹಿಳೆಯರ ಋತುಚಕ್ರದ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಮದ್ದು..!!

    0
    ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಮತಿಯಾಗೋದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿ, ಇದು ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೂ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ನಡೆಯಲೇಬೇಕು ಸಂಗತಿ, ಆದ್ರೆ ಈ ತಿಂಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಹೇಳತೀರದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಾಗುವ ಈ...

    ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿಗೆ ಲವಂಗದಲ್ಲಿದೆ ಅದ್ಬುತ ಔಷಧಿ!

    0
    ನಾವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ಕೊಡೋದಿಲ್ಲ, ಆದ್ರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಾಗ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಹಣ ಐಶ್ವರ್ಯ ಇದ್ದರು ಕೂಡ ಅರೋಗ್ಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು...

    ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವಾ ಎಚ್ಚರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು..!

    0
    ಲಂಡನ್ ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ಅಧ್ಯನದ ಪ್ರಕಾರ ರಾತ್ರಿ 9 ಗಂಟೆಯ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಂದರೆ ಮಲಗುವ 2 ಮೊದಲು ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಗಳು ಬರುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿ...

    ಜಾಂಡಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಹತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ಕೊಡುವ ತುಂಬೆ ಗಿಡ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ...

    0
    ಜಾಂಡಿಸ್ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಇದರ ಎಲೆಗಳ ರಸವನ್ನು ಕಾಡಿಗೆಯಂತೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸರ್ಪವಿಷ, ಕ್ರಿಮಿರೋಗ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ದಮ್ಮು ಮುಟ್ಟಗಿರುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಇದರ ಇಡೀ ಕಾಂಡವನ್ನು...

    ಸೇವಿಸಿದಂತ ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣನೆ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ, ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ...

    0
    ಈಗಿನ ಆತುರದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅಜೀರ್ಣತೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನನ್ನ ಕೂಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಜೀರ್ಣವಾದಕೂಡಲೇ ನಾವು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಇಂತಹ...

    ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ಓದಿ…

    0
    ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ...

    ಕೇಸರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಹಸ್ಯಗಳು ಏನು ಅಂತ ಗೊತ್ತಾ….!

    0
    ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಕೇಸರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಅರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಕೇಸರಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗು ಗೌರವರ್ಣದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಇದು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ, ಜೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ, ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೀಗೆ...

    ಸೀತಾಫಲ ತಿಂದರೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲ.! ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ...

    0
    ಸೀತಾಫಲ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೇನೇ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತದೆ ತಿನ್ನಲು ರುಚಿ ಹಾಗು ಸ್ವಲ್ಪ್ ಕಷ್ಟ. ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಜಗಳಿರುವುದರಿಂದ ಜನರು ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ...

    ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ?

    1
    ಮೊಟ್ಟೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವಂತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವುಗಳು ಸೇವಿಸುವಂತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವಂತ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶ ಇರುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿ...

    ಆರ್ಕ ಬಿಸಿಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತ ? ತಿಳಿಬೇಕಾದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ…

    0
    ದಿನ ನಿತ್ಯದಲ್ಲೂ ಟಿಫಿನ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ತಿಂಡಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಕೊಡುವುದು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಇಷ್ಟದ ಜೊತೆಗೆ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಮಾಮೂಲಿಯಾಗಿ...

    ಕರಿಬೇವಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಕೂದಲ ಸಂರಕ್ಷಣೆ..! ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ ? ಈ ಲೇಖನ ನೋಡಿ.

    0
    ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಧೂಳು, ಪ್ರಧೂಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸಮಯದ ಉಳಿತಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಣವನ್ನ ಉಳಿಸಿ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು...

    ಕಪ್ಪಾದ ತೊಡೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುವ ಟಿಪ್ಸ್!

    0
    ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಭಾಗಗಳು ಕೂಡ ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದನ್ನೂ ಕೂಡ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ತೊಡೆಯ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಕಿನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಅಂತವರಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ತೊಡೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ...

    ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ ? ತಿಳಿಬೇಕಾದರೆ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ…

    0
    ಸೀಸನ್ ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಎಲ್ಲ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಸ್ , ಮಿನರಲ್ಸ್, ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಕಡೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಬೇರೆ...

    ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವು ಈ ತರಹದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವದು ಅಂತ ತಿಳಿಬೇಕಾದರೆ...

    0
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತಿಮಿತಿ ಇಲ್ಲದೇನೇ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವುದು ನಿತ್ಯದಲ್ಲೂ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಆಹಾರದ ಪದ್ದತಿ ಅಥವಾ ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಜೀವನ ಇರಬಹುದು, ವಿಟಮಿನ್ ಕ್ಯಾಲಿಸಿಯಂ ಪೋಟ್ಯಾಷಿಯೂಮ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ...

    ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಮಾಡಿಸಿ ಮಾಡಿಸಿ ಸಾಕಾಗಿದಿಯೇ ಹಾಗಿದ್ರೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ...

    0
    ಸಾಕಷ್ಟು ಜನ ಇತೀಚಿಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸಂಭಂದಿತ ಖಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದರು ಬರುವ ಉತ್ತರ ಒಂದೇ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಹೊರತು ಬೇರೇನು ದಾರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಮಾಡಿಸಲು ಆಗದೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ...

    ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಉದರುತ್ತಿದಿಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ…

    0
    ಈಗಿನ ಆಹಾರದ ಪದ್ದತಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿರುವ ಕಾರಣ ನಾನಾ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುವಂತಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರು ಆಹಾರದ ಪದ್ಧತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವದೇ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಅನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ. ಊಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ...

    ಸಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಯಸುವವರು ಅಡುಗೆ ಮನೆಗೆ ಓಡಿ…..! ಏನಿದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ ಅಂತ ಯೋಚಿಸ್ತಾ ಇದ್ದೀರಾ….? ಏನು...

    0
    ಈಗಂತೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗಿಫ್ಟ್ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲರು ನಾನು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಬೊಜ್ಜು ಬರಬಾರದು ಅಂತ ಆಸೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯುವಕ-ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಮದ್ವೆಗೆ ಮುನ್ನವೇ ಹೊಟ್ಟೆ ಬಂದ್ ಬಿಟ್ಟರೆ ಎಲ್ಲರು ರೇಗಿಸಿಬಿಡ್ತಾರೆ,...

    ಮೆಂತೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳು….!

    0
    ಮೆಂತೆ ಕಾಳು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ದಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಇದನ್ನ ಹಲವರು ಅಷ್ಟಾಗಿ ಇಷ್ಟ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಕರಣ ಇದು ಬಹಳ ಕಹಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ. ತಿನ್ನಲು ಇದು ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಇಂದರಿಂದ ಮಡಿದ ಅಡುಗೆಗಳು ರುಚಿಯಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ,...

    ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ…

    0
    ತಾಯಿಯಾದವಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಲಾಲನೆ ಪಾಲನೆ ಮಾಡೋದು ತುಂಬಾನೇ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಯಾವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ತರಹದ  ಆಹಾರ ಕೊಡಬೇಕು ಇವೆಲ್ಲವೂ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭವಾಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ವಹಿಸಬೇಕು...

    ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಇದನೊಮ್ಮೆಓದಿ

    0
    ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎನ್ನುವುದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ. ಶೇಕಡ 70 ರಸ್ಟು ಜನ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಅತಿಯಾದ ಜಂಗ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲಾ...

    ವಾರದಲ್ಲಿ 3-4 ಕಹಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭವಿದೆ ಗೋತ್ತಾ.?

    0
    3-4 ಕಹಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭವಿದೆ ಗೋತ್ತಾ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮರಗಿಡಗಳು ಔಷಧಿಯ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕಹಿ ಬೇವು ಕೂಡ ಒಂದು ಇದರ ಮಹತ್ವ...

    ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಏಳುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ ಗೋತ್ತಾ?

    0
    ಹೌದು ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಂತ ಒಂದು ಸಂಗತಿಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಡಗುತ್ತೀರ, ಯುವ ಜನತೆ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿ...

    ಬೇಸಿಗೆಯ ದಣಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಹಿ ಖಾದ್ಯ? ಏನು ಅಂತೀರಾ ಈ ಕೆಳಗೆ ಓದಿ…

    0
    ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಲ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಎಷ್ಟೇ ನೀರು ಕುಡಿದರು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜ್ಯೂಸ್, ಐಸ್ ಕ್ರಿಮ್ಸ್ ಹಿಗೆ ತಂಪಾಗಿರುವ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀರಿನಾಂಶ ಇರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ...

    ಅಬ್ಬಾ ಏಲಕ್ಕಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ..!

    0
    ಹೌದು ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೃಂಗಾರವನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಭೋಗ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮಹಿಳೆಯು ಪುರುಷನಲ್ಲಿ ಕೋರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಟ್ಯಾಮಿನಾ, ಪುರುಷರು ಗಂಡಸರಲ್ಲಿ ತೋರಿಸ ಬೇಕು...

    ವೈದ್ಯರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..?

    0
    ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಇದು ಸಹಾಯಕಾರಿ, ಹಾಗೂ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವು...

    ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ…

    0
    ನಾವು ನಕ್ಕಾಗ ಚಂದ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೇ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು.ಇದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಜಗಿದು ತಿನ್ನಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುತ್ತು ಜೋಡಿಸಿದ ಹಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ ಅದು ನೋಡಲು ಎಂಥ ಚಂದ.ಇಂದಿನ...

    ಅರಿಶಿನದ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತ ಉಪಯೋಗಿಸ್ತೀರಾ …

    0
    ಪೂಜೆಗೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವ ಅರಿಶಿನ ಭಾರತದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಬರಿ ಬಣ್ಣವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಹೊಂದಿದೆ. ದಿನ ನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಅರಿಶಿನದಿಂದ...

    ರಷ್ಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮೊಸರನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..?

    0
    ಮೊಸರನ್ನ ನಾವು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಬಹುದು ಎಂದು ರಷ್ಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿ ತನ್ನ ಪರಿಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾನೆ, ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಋಷಿ ಮುನಿಗಳು ಸಹ ಮೊಸರನ್ನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದ್ರೆ ರಾತ್ರಿ...

    ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಂತುಹುಳು ಇದ್ದರೆ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..!

    0
    ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜಂತುಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಲದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸೇಬನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಲವು ದಿನಗಳು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ೩-೪ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂದರೆ ಜಂತು ಹುಳುಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ.ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ...

    ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಿತ ಈ ಗುಲ್ಕನ್…!

    0
    ಗುಲ್ಕನ್ ಎಂದರೆ ನಮಗೆಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಾಗೋದು ಬೀಡಾ. ಬೀಡಾದಲ್ಲಿ ಈ ಗುಲ್ಕನ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಲವು ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ ಗುಲ್ಕನ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಯನ್ನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು...

    ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ದಯವಿಟ್ಟು ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

    1
    ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಹೌದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾದ ಕಿಡ್ನಿಯು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ...

    ಬಿಳಿ ರಕ್ತಕಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜತೆಗೆ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ನಿವಾರಿಸುವ ಪಪ್ಪಾಯ

    0
    ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೂಡ ಚಿತಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವಂತ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಲವು ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಪರಂಗಿಹಣ್ಣು ಪಪ್ಪಾಯ ಪಪ್ಪಾಳೆ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಂತ ಈ ಹಣ್ಣು ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ...

    ಲವಂಗದ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಲೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡ್ತೀರಾ…

    0
    ನಮ್ಮ ದೇಶ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸಾಂಬಾರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಇವು ನಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ವಿದೇಶದಲ್ಲೂ ಹೆಸರು ಮಾಡಿವೆ. ಈ ರೀತಿ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ...

    ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಮನೆ ಮದ್ದು.!

    0
    * ಪನ್ನೀರ್, ಚೀಸ್, ಚಿಕನ್, ಮೀನು,ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತುಪ್ಪ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. * ದಪ್ಪವಾಗಲು ಬಯಸುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಚೀಸ್ ತಿಂದರೆ ಬೇಗನೆ ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ನೀವು ತಿಳಿಯದೆ...

    ವಿಪರೀತ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ..

    1
    ಪ್ರಸ್ತುತದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ,ಕೇಳುವುದಿಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಆಗಿದ್ದರು ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಬೇರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ.

    ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ..! ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ..

    0
    ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸಿದರೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯ ರಸ ತೆಗೆದು ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ತಲೆ...

    ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಉಪಯೋಗ ಇದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನು ಓದಿ

    0
    ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಿರುವ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಇವೆ. ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು ಹಾಗಾದ್ರೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ ಅಂತ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು...

    ಮೂತ್ರ ಮಾಡುವಾಗ ಉರಿ ಹಾಗೆ ಇನ್ನಿತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹಾಗೆ ಈ ಹತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ...

    0
    ದೇಹಕ್ಕೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೋಸಂಬಿಯಾ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಮೂಲಕ ಮೂಸಂಬಿಯ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಅಂಶವನ್ನು ಸಂವೃದ್ದಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವಂತ...

    ಅಡುಗೆ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕರಿಬೇವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..!

    0
    ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚಿಸುವಂತ ಕರಿಬೇವು,ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಊಟದಲ್ಲಿರುವ ಕರಿಬೇವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇದರ ಮಹತ್ವನ್ನು ತಿಳಿದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಮತ್ತೆ ಅಂತ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ....

    ಈ ಐದು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಗೋತ್ತಾ ?

    0
    ಹೌದು ಈ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತವು ನಿಮ್ಮ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಗಾದರೆ ಅವುಗಳು ಯಾವುವು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡೋಣ .  । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರ ಇರ್ಬೇಕಾ ಅಗಾದರೆ...

    ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಾಕವಚ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ…!

    0
    ಈರುಳ್ಳಿ ಯಾರಿಗಿಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಊಟದ ಜೊತೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಒಳ್ಳೆಯ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತದ್ದೇ. ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಕೊಡುವುದರ...

    ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಜತೆಗೆ ಬೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೆ

    0
    ಸೌಂದರ್ಯ ಅನ್ನೋದು ಈಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೂಡ ಅತಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಾದಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ದೆ ಪುರುಷರು ಕೂಡ ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕೆಪ್ಪುಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು...

    ಸರ್ವ ರೋಗಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣ ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿ

    0
    ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿಯು ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಮೃತಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದದ್ದು ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿ. ನಾನಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದು ರಾಮಬಾಣ. ಬನ್ನಿ ಹಾಗಾದರೆ ಇದರ ಉಪಯೋಗವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಎಲ್ಲ ಬಗೆಯ ಜ್ವರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿಯು...

    ಈ ಒಂದು ಎಲೆ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು… ಯಾವ್ದು ಅಂತೀರಾ?

    0
    ತನ್ನ ಸುಂಗಂಧದಿಂದಲೇ ಹೆಸರು ಪಡೆದಿರುವ ಪುದಿನ ರುಚಿಯಲ್ಲಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ತನ್ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಔಷದಿಯಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,  ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ಅನೇಕ ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿಪಡೆಯಬಹುದು, ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ ... ಊಟದ ನಂತರ ಪುದಿನ...

    ಹೃದಯ ರೋಗಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಉತ್ತಮ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..!!

    0
    ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯನ್ನ ನೀಡುವಂತದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದರಲ್ಲಿನ ಹೇರಳವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಕ್ಕೆ ಹೆದರಿ ಇದನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತಕಾರಿ,...

    ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ ಗೊತ್ತಾ?

    1
    ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಯಥೇಚ್ಚವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಮೂರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಸಹ ಈ ಬೀಜಗಳು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿವೆ ಅದುವೇ...

    ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ…

    0
    ಹೊಲ ಗದ್ದೆಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕೆಲಸ ಅನ್ನುವ ಹಾಗೆ ಮೈ ಬಗ್ಗಿಸಿ ದುಡಿಯುರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳು ಹಂತವರಿಂದ ದೂರ ಇರುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ಸಿಟಿ...

    ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ ರಸ ಸಾಕು ನೋಡಿ..!

    0
    ಹೌದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನೋದು ಮಹಾ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇವತ್ತಿನ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೂ ಒಂದು ಔಷಧಿ ಅನ್ನೋದು ಇದ್ದೆ ಇದೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು...

    ಈ ಅಶ್ವಗಂಧ ಹಣ್ಣು ಇಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ ಗೊತ್ತಾ, ತಿಳಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ...

    0
    ಹೌದು ಈ ಅಶ್ವಗಂಧದ ಎಲೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೇರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುವರು. ಬಹು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿ. ಬೇರಿನಲ್ಲಿ ಸೋಮ್ನಿಫೆರಸ್ ಅನ್ನುವ ಕ್ಷಾರವಿರುವುದು. ಈ ಕ್ಷಾರವು ನಿದ್ದೆ ಬರಿಸುವ ಸಾಮಥ್ರ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ....

    ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪೀಸ್ ಶುಂಠಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನ್ ಆಗುತ್ತೆ...

    0
    ಶುಂಠಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ಸಂಬಾರ ವಸ್ತು. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸುವರು. ಶುಂಠಿಯ ಗಿಡದ ನೆಲದೊಳಗಿನ ಭಾಗದ ಕಾಂಡವು ಶುಂಠಿಯೆನಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶುಂಠಿಯ ಕೃಷಿಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವಿದೆ, ಇನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೆರಿಸಿ...

    ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ ಗೋತ್ತಾ? ಈ ಸ್ಟೋರಿ...

    0
    ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ಮಾಡೋದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆದರೂ ಜನ ತಮ್ಮ ಚಟಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಿಗರೇಟ್ , ಗುಟ್ಕಾ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮೂಲಗಳಿಂದ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ...

    ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿದೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾಗದ ಕೊಬ್ಬನ್ನ ಕರಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿ…!

    0
    ಅರಿಶಿನ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ಇದು ಒಂದು ಆಂಟಿ ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳದಾರೆ ತಕ್ಷಣ ಬಳಸುವುದು ಈ ಅರಿಶಿಣವನ್ನೇ, ನಿಂಬೆರಸ ಇದು ಊಟಕ್ಕೆ ರುಚಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ...

    ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆ ಬರದಂತೆ ಇರಲು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳಿತಂತೆ..!

    0
    ಹೌದು ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಕರು ಹಾಗೂ ಹಿರಿಯರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರೂ ನಿತ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಲಕ್ವ ರೋಗದಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೊರ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. ಅಮೆರಿಕದ ಖ್ಯಾತ ಆಹಾರ...

    ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಈ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ಬಿಳಿ ಎಕ್ಕೆ ಹೂವು ಇಟ್ಟರೆ ವಾಸ್ತು ದೋಷದ...

    0
    ಹೌದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಈ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ಬಿಳಿ ಎಕ್ಕೆ ಗಿಡದ ಹೋವುನ್ನ ಇಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತು ದೋಷ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಈ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಾಸ್ತು...

    ಲೊ ಬಿಪಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಮನೆ ಮದ್ದು ಪರಿಹಾರ…ಏನು ಅಂತೀರಾ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು...

    0
    ಲೋ ಬಿಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಲ್ಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ  ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದಾಗುವ  ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ  ಹಗುರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿಯೇ  ಜನರು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ,ಅವರಿಗೆ  ಸಣ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಕೊಡ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು ಇಲ್ಲವೇ  ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಆಗುವುದು ...

    ಪನ್ನೀರ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ

    0
    ಪನ್ನೀರ್ ಎಂಬುದು ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ಜೊತೆ ಹಲವಾರು ಜನರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರ. ಪನ್ನೀರ್ ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಗಳು ಇವೆ. ಸಸ್ಯಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಇದು  ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ವಾಗಿದೆ,...

    ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ ಕುಡಿಯುದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತ? ಏನು ಅಂತೀರಾ ಈ ಕೆಳಗೆ ಓದಿ…

    0
    ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾರು ಬಳುಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕೆಂಪು ಅನ್ನುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಯಾರು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೂಜನೆಗಳಿವೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅರೈಕೆಗೆ ಹೀಗೆ...

    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭ ಚಿಕಿತ್ಸೆ..!

    0
    ನಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿರುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಅರೋಗ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಆದುನಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನ ಪಡೆದರು...

    ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ ನೀವು ತಿಳಿಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಚ್ಚರಿ ಗುಣಗಳು

    0
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಗಿಡ ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗದ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡವನ್ನು ಸೀಮೆ ಹುಣಸೆ ಗಿಡ ಎಂಬುದಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಇದನ್ನು ತಿಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ತಿನ್ನದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ರೆ...

    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಸಿಡಿಟಿಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ ಬಾಯ್…!

    0
    ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ಗ್ಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಅಸಿಡಿಟಿ ಆದುನಿಕ ಫಾಸ್ಟ್ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಈ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ...

    ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

    0
    ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಬಹುಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಾರದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಮಾಂಸಾಹಾರ ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು,...

    ಹಲ್ಲು ನೋವು ಹಾಗು ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಔಷದಿ!

    0
    ಕೊತ್ತುಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಅಗೆಯುವುದಿಂದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ದುರ್ಗಂಧ ನಾಶವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದಂತಕ್ಷಯ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು. ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ಲವಂಗವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಅರಿದು, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ವಸಡು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತಿಕ್ಕುವುದರಿಂದ...

    ಈ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಎಷ್ಟೊಂದು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ಒಮ್ಮೆ ಓದಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ..!

    0
    ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಣ್ಣು ಆಗಿದೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತುಂಬ ಸುವಾಸನೆ ಬರುವ...

    ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಗಳು ಯಾವದು ಅಂತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ…

    0
    ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಂದರು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಾರದು ಎನ್ನುವ ಅಸೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೂ ದಪ್ಪ ಆಗತಾನೆ ಇದೀನಿ ಅಂತಾ ಬೇಸರಪಡುವ ಜನರು ಇದ್ದಾರೆ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಡಯಟ್...

    ಅಂಗಾಲು ಉರಿ,ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮೆಹಂದಿಯಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ…!

    0
    ಅಂಗೈ ಅಂಗಾಲು ಉರಿ: ಹಸಿ ಗೋರಂಟಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆಹುಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸೆದು ಅಂಗೈ ಅಂಗಾಲುಗಳೀಗೆ ಲೇಪಿಸುವುದು. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇನು ಮತ್ತು ಸೀರು ನಿವಾರಣೆಗೆ: ಹಸಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಒಂದು...

    ಹುಣಸೆ ಬೀಜದಲ್ಲಿಅಡಗಿದೆ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ….!

    0
    ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಸಹ ಕೀಲುನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಕೀಲುನೋವು, ಮಂಡಿನೋವು, ಮೂಳೆಗಳ ಸವೆತ ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದರು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಂತಹವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ...

    ಕೂದುಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವ ಬದಲು ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಬಳಸಿ...

    0
    ಇತ್ತೀಚಿನದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯಾವುದೇ ಹಣದ ಖರ್ಚುವಿಲ್ಲದೆ ಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಮುಂದೆ...

    ಅಜೀರ್ಣತೆಯಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ಸುಲಭ ಮನೆ ಮದ್ದು…!

    0
    ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅರೋಗ್ಯ ಚನ್ನಗಿರ ಬೇಕು ಎಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದಂತೆ, ಜೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ್...

    ಬಟ್ಟೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮಷೀನ್ ನಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ...

    0
    ಈಗಿನ ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ ಬಟ್ಟೆ ವಾಶ್ ಮಾಡೂವುದು ತುಂಬಾನೇ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದವರು ಇದ್ದವರು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅವರೇ ತೊಳೆದು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸರ್ವೇ ಸಾಮನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ವಾಷಿಂಗ್ ಮಷೀನ್...

    ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಕಷಾಯ ಯಾವೆಲ್ಲ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮದ್ದಾಗಿದೆ ಗೋತ್ತಾ? ಈ ಲೇಖನ ನೋಡಿ.

    0
    ಹೌದು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಕಷಾಯಮಾಡಿ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಬಹುದು ಗೋತ್ತಾ.? ಈ ಮುಂದೆ ನೋಡಿ. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿವು! ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜವನ್ನು ಕುಟ್ಟಿ...

    ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಹಾಗೂ ಹಲವು ಬಾರಿ ಬರುವ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು….!

    0
    ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆಯ ಎಷ್ಟೇ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನ ಬಳಸಿರುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ಸುಮ್ಮನಾಗುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸತತ...

    ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಂತೆ ನೆನೆಸಿದ ನೀರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಲಾಭಗಳು.!

    0
    ಮೆಂತೆ ಕಾಳನ್ನ ರುಬ್ಬಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಕೂದಲು ಸೊಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತೆ ಅನ್ನುವ ವಿಷಯವನ್ನ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದರ ಜೊತೆ ಮೆಂತೆ ಕಾಳಿನಿಂದಾಗುವ ಹಲವು ಲಾಭಗಳನ್ನ ಸಹ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ಬೆಳಗ್ಗೆ...

    ತುಳಸಿ ಸಸಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತ ? ಈ ಕೆಳಗಿನ...

    0
    ನಮ್ಮ ಭಾರತವು ಸಾವಿರಾರು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ.ನಮ್ಮ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ಹಾಗೆ ಇದು ಒಂದು ಪವಿತ್ರ ಸಸಿ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಇದೆ. ಇದು ವಿಷ್ಣು ದೇವರಿಗೆ/ ಕೃಷ್ಣ ದೇವರಿಗೆ...

    ಈ ತರಹದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು? ಅದೇನು ಅಂತೀರಾ ಈ ಕೆಳಗೆ...

    0
    ನಾವು ಏನೇ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೂ ಮೆದುಳಿನ ಉಪಯೋಗ ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮೆದಳು ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಜೀವನವೇ ಇಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಡೆಸುವುದು...

    ತಾಮ್ರದ ತಂಬಿಗೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತಂತೆ ನೋಡಿ..!

    0
    ಹೌದು ತಾಮ್ರದ ತಂಬಿಗೆಯನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತೆ ಎಂಬುದನ್ನ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಾ. ಆದರೆ ಮನೆಯ ಯಾವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನ ಹೇಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ಏನು...

    ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮಾಡುವ ಜಂತುಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮದ್ದು….!

    0
    ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮಾಡುವ ಜಂತುಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಇವುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ ಅದರ ಭಾದೆ ಹೇಳತೀರದು. ಏನನ್ನೇ ತಿಂದರು, ಏನೇ ಮಾಡಿದರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ನೋವನ್ನ...

    ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿನ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಯಾವದು ಅಂತೀರಾ...

    0
    ಫೆಬ್ರುವರಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲೇ ಶುರುವಾದ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಉಸ್ಸ್ಸ್ ಎನ್ನುವ ಹಾಗೆ ಆಗಿಬಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಎಷ್ಟೇ ತಂಪುಯಾಗಿರುವ ನೀರು, ಜ್ಯೂಸ್, ಐಸ್ ಕ್ರಿಮ್ ತಿಂದರು ಬಿಸಿಲಿನ ಧಗೆಯಿಂದ ದೇಹವು ಮಾತ್ರ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ,...

    ಸರ್ವ ಕಾಲಕ್ಕೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕಾದ ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು..

    0
    ನಿಮಗೆ ನೀರು ಪದೇ ಪದೇ ಕುಡಿಯಲು ಬೇಜಾರೆನಿಸಿದರೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿದು ನೋಡಿ, ದೇಹ ಉಲ್ಲಾಸಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಲೋಟ ಹುಳಿ ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ ಇಂಗು, ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದರೆ ಕೆಲವೇ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ...

    ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ, ಕೆಮ್ಮು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ...

    1
    ಹೌದು ಬದಲಾದ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ವಿಪರೀತ ಚಳಿ ಇದೆ. ಈ ಚಳಿ ಇಂದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಗಂಟಲು ಕೆರತಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ...

    ನಿಮಗೂ ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ? ಹಾಗಾದರೆ ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಓದಿ.

    0
    ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಈಗಿನ ಬಹುತೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ತುಂಬಾ ಕೂದಲು ಉದರುವುದು, ತೂಕ ತುಂಬಾನೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಡಯಟ್ ಮಾಡದೇನೆ ತೂಕ ಕಮ್ಮಿ ಯಾಗುವುದು, ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ , ತುಂಬಾನೇ ಕೀಲು ನೋವು,...

    ಬೇಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಹುಳು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು..!

    0
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡುತ್ತೆ ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಹುಳಗಳಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟೋ ಮಂದಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಹಾಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಹಲ್ಲಿನ ಹುಳು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದು...

    ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ…. ತಿಳಿಯಲು ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ…!

    1
    ಮೋಜು ಮಸ್ತಿಗೆ ಕೆಲವರು ವಿಶೇಷವಾದ ಅಡುಗೆಗಳನ್ನ ಮಾಡಿ ತಿಂದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಹೋಟೆಲ್ ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಭರ್ಜರಿ ಭೋಜನವನ್ನ ಸವಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಪಾರ್ಟ್ ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಯರ್...

    ಜೇನು ತುಪ್ಪದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಂತ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ …

    0
    ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಂದ್ರೆ  ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ, ಇದು ತನ್ನ ಸಿಹಿಯಾದ ರುಚಿ ಇಂದ ಎಲ್ಲರ ಮನ ಗೆದ್ದಿರುವ ಜೇನು, ರುಚಿಯಿಂದ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ತನ್ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ...

    ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ..!!!

    0
    ಈ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. “ಎ’, ‘ಬಿ’ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟಾಸಿಯಂ ಅತ್ಯದಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಈ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಅಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕೈದು ದಿನಗಳಾದರೂ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ...

    ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೀರಾ..!

    0
    ಗಣಪನಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಾಗೆಂದು ಹಸಿ ಹುಲ್ಲನ್ನೇ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏನು ಮಾಡ ಬಹುದು ನೋಡೋಣ. ಬೇರೆ ಬೇರೆ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೇಳಿದ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ, ಖಾಯಿಲೆ...

    ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾದರೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ನೀವು ಈ ಹಾಲನ್ನ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ …..!

    0
    ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಝು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುತ್ತಿರುವ ಪೇಯ ಎಂದರೆ ಖಂಡಿತ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಈ ಹಿಂದೆಯೂ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಎಂದು ಒಂದು ಪೊಟ್ಟಣ ಸಿಗುತ್ತಿತ್ತು, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ...

    ಚಂಡು ಹೂ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ.!

    0
    ನಾವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಬ್ಬ ಹರಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಭೆ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದು ಚಂಡು ಹೂ. ಈ ಹೂವಿನಿಂದ ಅಲಂಕಾರ ಮಾಡಿದರೆ ಮೆರಗು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಚಂಡು ಹೂ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ...

    ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ..!

    0
    ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಮನೆ ಮುಂದೆ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದು ಕೆಲವರ ಮಾತು ಆದ್ರೆ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಲಿರುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಭಾಣವಾಗಲಿದೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ...

    ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭವೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..!

    0
    ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಜನರು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕಾರಣ ? ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಚಲನೆಗಾಗಿ ಹಾಗು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ವೈದ್ಯರ...

    ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ, ಇನ್ನು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಪೋಟ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ ರಾಮಬಾಣ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ..!

    0
    ಹೌದು ನಮಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆಳಿಗೆ ಈ ಸಪೋಟ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಪರಿಹಾರ ನೋಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ : ಸಪೋಟ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ...

    ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಡುವ ಅರ್ಥ ತಲೆ ನೋವಿ ಗೆ ಪರಿಹಾರ ಏನು ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಬೇಕು ಹಾಗಾದ್ರೆ...

    0
    ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಲವಾರು ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ ಜ್ವರ, ಉಷ್ಣ, ಬೆವರು ಸಾಲೆ ತಲೆಸುತ್ತು, ತಲೆ ನೋವು ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಜೊತೆ ಅರ್ಧ ತಲೆ ನೋವು...

    ಪಪಾಯ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ? ಇನ್ನೆಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕಾದರೆ ಈ...

    0
    ಪಪಾಯ ಅಥವಾ ಪರಂಗಿ ಎಂದು ಎರಡು ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ಅಷ್ಟಿಟ್ಟಲ್ಲ ತಿನ್ನುತಾ ಹೋದರೆ ಇನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಸಿಹಿ ಆಗಿರುವ ಈ ಹಣ್ಣಿಗೆ ದೇವತೆಗಳ...

    ಒಂದಿಷ್ಟು ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ..!

    0
    ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ . ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಈ ಕೆಲವೊದು ಮನೆಮದ್ದು ನಿಮಗಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಪುರುಷರು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಏನ್ ಆಗುತ್ತೆ...

    ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಈ ದೊಡ್ಡ ಎಂಟು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಬಹುದು..!

    0
    ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎಂಟು ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ ತಲೆಸುತ್ತು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನುಗ್ಗೆಸೊಪ್ಪಿನ ರಸಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆರಸ ಹಿಂಡಿ...

    ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಎಲ್ಲರು ಭಯ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಹಗಾಗಿ ನಿಮಗೂ ಈ ಸಕ್ಕರೆ...

    0
    ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನೋ ಪದ ಕೇಳಿದ್ರೆ ಸಾಕು ಎಲ್ಲರು ಹೆದರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಂದಿದೆ. ಹಿಂದೆಲ್ಲ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬರೀ ವಯಸ್ಸಾದೋರಿಗೆ ಬರುತ್ತೇ ಅಂತಾ ಮಾತಿತ್ತು. ಆದ್ರೆ ಈಗಿನ ಕಾಲಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ...

    ಎಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಹಸು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದರ ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತಾ…?

    0
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವುದು ಹಸುವಿನ ಹಾಲೆ ಆದರೂ ಕೆಲವ್ರು ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಯಾವ ಹಾಲು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎಮ್ಮೆಯ ಹಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ...

    ಬಿಸಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿತ್ತೇದಿಯೇ ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ..

    0
    ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಬೆವರಿನ ಧಗೆಗೆ ಸಾಕಾಗಿಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಸಲಿನ ಧಗೆಯಿಂದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನವಹಿಸಬೇಕು, ಸಿಕ್ಕಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯೋವುದು,ಹೊರಗಡೆ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದು,ಆದಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿರಬೇಕು....

    ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ

    0
    ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಅವಸರದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಈಗಿನ ಎಷ್ಟೋ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಗಂಡ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆ ಪೋಷಣೆ , ಉದ್ಯೋಗ , ಮನೆಗೆಲಸ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನು...

    ನಿಮಗೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ , ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ನೋಡಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ..!

    0
    ಈ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲ , ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದರೆ ತುಂಬಾ ಹಿಂಸೆ ಕೂರಲಿಕ್ಕೂ ಹಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದರ ಜೊತೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಹ ಕಾಡಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮ...

    ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ವಿಧ ವಿಧವಾದ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು….

    0
    ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕಾಫಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ರೂಡಿ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಿಷ್ಠವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿ, ಟೀ...

    ಒಣಗಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು….!

    0
    ಒಣಗಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು, ಹಸಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದೋ ಅಷ್ಟೇ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಟಿಗಳ ಆರೈಕೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಉಪಯೋಗಿಸುವ...

    ಪಿಸ್ತಾ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನೀವು ಇದನ್ನ ಖಂಡಿತ ತಿನ್ನೋಕೆ...

    0
    ಡ್ರೈ ಪ್ರೂಟ್ಸ್ ಅಂದ್ರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತುಂಬಾನೇ ಇಷ್ಟ, ಡ್ರೈ ಪ್ರೂಟ್ಸ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಸ್ ಫೈಬರ್ ಗಳಿವೆ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಪಿಸ್ತಾ ದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಪಿಸ್ತಾ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ...

    ರೋಸ್ ವಾಟರನಿಂದ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ನಂಬತ್ತೀರಾ? ಹೇಗೆಂದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನ...

    0
    ತ್ವಚೆಯ ಸೌಂದರ್ಯಕಾಗ್ಗಿ ರೋಸ್ ವಾಟರನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವಂದು ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಇದರ ಒಂದು ಹನಿ ಹಾಕಿದರೆ ಇದರ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಮನಸೋಲೋದವರು ಇಲ್ಲ....

    ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪವಾದ ಮಂಗರವಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ..!

    0
    ಈ ಮಂಗರವಳ್ಳಿ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೆರಲೆಕುಡಿ ಅಂತಲೂ ಹೆಸರಿರುವ ಈ ಕ್ಯಾಕ್ಟಸ್ ಜಾತಿಯ ಬಳ್ಳಿ ಹಪ್ಪಳದ ಖಾರಕ್ಕೆ ಅತೀ ಅವಶ್ಯ. ಕಾಂಡವು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದು, ಬೇರೆ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ...

    ರಾಗಿ ಹುರಿ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಅರಳಿಟ್ಟು ಮಾಡೋದೋ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

    0
    ರಾಗಿ ತಿಂದವ ನಿರೋಗಿ ಅನ್ನೋ ಗಾದೆನೆ ಇದೆ. ರಾಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳ ಬೇಕು ಅಂತ ಇರೊರ್ರಿಗೆ ರಾಗಿ ಇಂದ ತಯಾರಿಸಿದ...

    ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡಕು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ..!

    0
    ಹೌದು ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತು ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ ಬಿರಿಯುವುದು ಕೈ ಕಾಲು ಬಿರಿಯುವುದು ಹಾಗು ಕಾಲಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿನೂ ಸಹ ಒಡೆದು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಅದರೊಳಗೆ ಡಸ್ಟ್ ಹೋಗಿ ನೋವು ಹಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸಹ...

    ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಕರಬೂಜ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ…

    0
    ಕರಬೂಜ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿವಾರಣಾ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಇದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ಲಾಭಗಳು ಲಭಿಸಲಿವೆ. ಕರಬೂಜದಲ್ಲಿ ಪಿಟೋಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಎನ್ನುವ ಪದಾರ್ಥ ಇದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತದ...

    ಈ ಮಸಣಿಕಮ್ಮ ದೇವಿಯ ಮಹಿಮೆ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತ ಒಮ್ಮೆ ಈ ದೇವಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗ್ತೀರಾ...

    0
    ಹೌದು ಬೇಡಿದ ಭಕ್ತರನ್ನ ಕೈಬಿಡದೆ ಕಾಪಾಡುವ ಶ್ರೀ ಮಸನಿಕಾಮ್ಮ ದೇವಿ’ ಈ ದೇವಿಯ ಮಹಿಮೆಯನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಚ್ಚರಿ ಪಡುತ್ತೀರ. ಈ ದೇವಿಯ ದೈವಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ. ತುಮಕೂರು, ಹಾಸನ, ಮಂಡ್ಯ,...

    ಕಣ್ಣಿನ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ..!

    0
    ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಕೂಡ ಒಂದು, ಕಣ್ಣಿನ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಹಲವು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಡೇ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು...

    ರಕ್ತ ಶುದ್ದಿಯಾಗಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು.

    0
    ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಶುದ್ದಿ ಇರದಿದ್ದರೆ ಮ್ಯಾನೇಜ್ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಆ ರೋಗಗಳು ನಮಗೆ ಬರಬಾರದು ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ಶುದ್ದಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಕ್ತ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಬೇಕು ಅಂದರೆ ಈ ಮನೆ...

    ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೃದಯ ಹಾಗೂ ಮಿದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮದ್ದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಈ ಮೆಂತ್ಯೆ.!!...

    0
    ಮೆಂತ್ಯದ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪಲ್ಯ ತಯಾರಿಸಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸುದರಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ,ಹೃದಯ ಹಾಗೂ ಮಿದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಾಸಿಯಾಗುವುವು. ಮೆಂತ್ಯದ ಕಾಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಸಿ ಆರಿಸಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದನ್ನು...

    ಈ ತರದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಖಂಡಿತ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ? ಯಾವುದು ಅಂತೀರಾ ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ

    0
    ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರೇಮ, ಪ್ರಣಯ ಇವು ಸಂಸಾರದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳು. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಇಲ್ಲ ಅಂದರು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಥಯಿರುವುದಿಲ್ಲ .ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಿಲನ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂಬುವುದಕ್ಕೆ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವಿದೆ. ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ...

    ಹೃದಯಾಘಾತ ಅನ್ನೋ ಭಯ ಬಿಡಿ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಯಾವತ್ತೂ ಹೃದಯಾಘಾತ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ…!

    0
    ಹೌದು ಇವತ್ತಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಿನ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಬಹುದು. ಯಾಕೆ ಅಂದ್ರೆ ಇಂತಹ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಜನ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ...

    ತುಂಬಾ ಕಾಲ ಶೂ ಹಾಕೋರು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಪಾದಗಳ ವಾಸನೆ ದೂರ ಮಾಡಿ…

    0
    ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಶೂ ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುವುದು ಸಹಜ ಅದರಿಂದ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಈಡಾಗುತ್ತಾರೆ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದೇ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್...

    ದಟ್ಟವಾದ ಸುಂದರ ಕೇಶ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆ? ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ.

    0
    ಕೋಮಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಯಾರಿಗೆ ಬೇಡ ಹೇಳಿ. ಸುಂದರವಾದ ದಟ್ಟ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಇರಬೇಕೆಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಆಶಯ. ಆದರೆ ಈಗಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಇಂದ ಅತಿಯಾದ ಟೆನ್ಶನ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಂತೆ...

    ಈ ತರಹದ ಕಾಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಸಂಡಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿ ರುಚಿ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತ ?...

    1
    ಆಯಾ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತ್ತೆ ಊಟ ಉಡುಪು ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮನ್ಯವಾಗಿ ಕುರುಕುಲು ತಿಂಡಿಗಳ್ಳನು ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತರಹದ ಆಹಾರದ ಪದ್ದತಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು...

    ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಹುಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ..!

    0
    ಬಾಯಿಹುಣ್ಣ ಕಂಡುಬಂದ್ರೆ ಹಲವು ರೀತಿಯಾ ನಾವು ಹೇಳುವ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಹುಣ್ಣು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತೆ. ಬಾಯಿಹುಣ್ಣು ಇದು ಮಳೆಗಾಲ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಬರುವಂತಹ ಖಾಯಿಲೆ...

    ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ತಲೆ ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ..!

    0
    ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಕೊಳ್ಳಿ ತಲೆನೋವು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರ ಇರಿ ಹಾಗಾದರೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಹಾರ ಅಂತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ. ಮಸಾಲ ಟೀ : ಟೀಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು...

    ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ ಯಾರೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅನ್ನು ವಿಚಾರ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಬೇಕಾ?ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ…

    0
    ನಮಗೆ ಅಲೂಪತಿಕನಲ್ಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದ್ದಷ್ಟ್ಟು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ,ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರಿಂದ ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಉಪಯೋಗಿಸುವ...

    ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

    0
    ನಯವಾದ ಸುಂದರವಾದ ತ್ವಚೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಬೇಡ ಹೇಳಿ ಆದರೆ ಈಗಿನ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ...

    ಈ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತೆ ಗೋತ್ತಾ?

    0
    ಈ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಬರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಎನರ್ಜಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಯಾಕೆ ಗಟ್ಟಿ ಹಾಗೂ ಬಲಶಾಲಿಗಳು ಆಗಿರುತ್ತಿದ್ದರು ಅಂದ್ರೆ...

    ದಾಸವಾಳ ಹೂವು ಕೇವಲ ಪೂಜೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ…!

    0
    ದಾಸವಾಳದ ಹೂವಿನಿಂದ ದೇವರನ್ನ್ನ ಅಲಂಕರಿಸಿದರೆ ಬಹಳ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ದಾಸವಾಳ ಹೂವು ಕೆಲ್ವಲಾ ಪೂಜೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಡಗಿವೆ ಎಂಎಂಬುದು ಹಲವರಿಗೆ...

    ಸೀಬೆ (ಪೇರಲೆ) ಹಣ್ಣಿನ ಎಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಅದ್ಬುತ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದ ಆರೋಗ್ಯ….!

    0
    ಸೀಬೆ(ಪೇರಲೆ) ಹಣ್ಣು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ರುಚಿಕರವಾದ ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೀಬೆ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ನಾವು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಸೀಬೆ ಎಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸೀಬೆ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ...

    ಬೃಂಗರಾಜ ಗಿಡವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ..!

    0
    ಬೃಂಗರಾಜ ಗಿಡವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದೆ. ನೀವು ಸೇವಿಸುಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಟಾನಿಕ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಗಿಡದ ಅಂಶವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಭೃಂಗರಾಜ ಗಿಡವು ತನ್ನ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ...

    ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪಿಸ್ತಾ ತಿಂದ್ರೆ ಈ ಹತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು ನೋಡಿ..!

    0
    ಪಿಸ್ತಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೂರಾರು ಲಾಭವಿದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಮರೆಯಬಾರದು ಯಾಕೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತ ಪಿಸ್ತಾ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರೂ ಪಿಸ್ತಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು...

    ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಬೆರಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ..!

    0
    ಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ. ನಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸಕ್ಕರಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಲ್ಲದಿಂದ ಅನೇಕ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವಿದೆ. ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ...

    ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇವಿಸದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೂಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತ? ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನ ಓದಿ..

    0
    ಅರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ನಾವು ಎಷ್ಟು  ಹಣ್ಣು, ಸೊಪ್ಪು, ಕಾಳುಗಳು, ಇವೆಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ  ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದಿನದ ಡಯಟ್ನ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಪದವು ಗ್ರೀಕ್ ಭಾಷೆಯ'ಕರಾಟನ್"...

    ಪ್ರತಿದಿನ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ..? ತಿಳಿದರೆ ಖಂಡಿತ ನೀವು ಶಾಕ್...

    0
    ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆಯ ಉಪಯೋಗ ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ ಆದರೂ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಸಪ್ಪೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಆದರೆ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ ಅದರ ಉಪಯೋಗವನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು...

    ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯು ತಿನ್ನೋವುದು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಸ್ಟೆಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತ ? ತಿಳಿಯ...

    0
    ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಾಗು ಬಟಾಟಿ ಅನ್ನುವ ೨ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧವಿಧವಾದ ಖಾದ್ಯಗಳು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿಹಿ...

    ಈ ಒಂದು ಜ್ಯೂಸ್ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

    0
    ಆರೋಗ್ಯ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ವರವೇ ಸರಿ. ಇದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ , ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ , ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಜೀವನ ನೆಡೆಸಲು ಸಾದ್ಯ. ಈ ಒಂದು...

    ನಿಮಗೆ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಹಾಗಾದರೆ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಉಪಾಯ..!

    0
    ಹೌದು ಈ ಒಣಕೆಮ್ಮು ಹಿಡಿದರೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ ಕೆಮ್ಮು ಬಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿವಹಿಸಿ ಮಾಡಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸುಸ್ತು ಅನಿಸಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಒಣಕೆಮ್ಮು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇವೆ ಮದ್ದು. ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ...

    ಕಲಿಯುಗ ಎಂದರೇನು ಎಂಬ ಪ್ರೆಶ್ನೆಗೆ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣನ ಉತ್ತರ ಏನು ಗೊತ್ತಾ..!

    0
    ಒಮ್ಮೆ ನಾಲ್ಕು ಜನ ಪಾಂಡವರು ಯುಧಿಷ್ಠಿರನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ (ಅವನಾಗ ಅಲ್ಲಿರಲಿಲ್ಲ) ಕೃಷ್ಣನನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರು, ಕಲಿಯುಗವೆಂದರೇನು ಮತ್ತು ಕಲಿಯುಗದಲ್ಲಿ ಏನು ಜರುಗುತ್ತದೆ. ಕೃಷ್ಣನು ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಯುಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ,...

    ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಎಂಬ ಭೂತದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಬೇಕೇ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ...

    0
    ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಈಗ ಮಾರಕ ರೋಗದಂತೆ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಖುಷಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದರೆ ಮೊದಲು ಶುರುವಾಗುವುದೇ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ನಂತರ ಕಿಡ್ನಿ ಬೇರೆ ಹಾಕಿಸುವುದು ಇದೆಲ್ಲರ...

    ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ತಂಬುಳಿ ಅಥವಾ ಚಟ್ನಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತ? ಈ ಕೆಳಗೆ...

    0
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಸುಲಭ ಕೇವಲ ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಅದರ ಕಾಂಡವನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಟರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಹಾಕಬೇಕು ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಣ್ಣು...

    ಮುಖದ ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿವೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು..!

    0
    ಹೌದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವೊಂದು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬರುವಂತ ಈ ಮಾಡವೆಗಳಿಗೆ ಹಾಗು ಮೊಡವೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಗಾಯದ ಕಲೆ ಮಾಯವಾಗಲು ನೀಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರಕುವ ಇಂತಹ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಇಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು...

    ಮೈಸೂರು ಮಹಾರಾಜರು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಫಲ ಬೇಡಲು ಬಂದ ಇತಿಹಾಸವಿರುವ ಈ ಪುಣ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ...

    0
    ಶ್ರೀ ಕ್ಷೇತ್ರ ರಾಮಾಯಣ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಮೀಕಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಇತಿಹಾಸ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಾಲುರಾಮೇಶ್ವರವಿದು. ಇಲ್ಲಿ ಉದ್ಬವ ಗಂಗೆ ಪವಾಡ .ಈ ಬಾವಿಯೊಳಗಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟಾನುಸಾರ ಸಿದ್ಧಿ ಪ್ರಸಾದ ಮೇಲೆದ್ದು ಬರುವುದು, ಮೈಸೂರು ಮಹಾರಾಜರು ಸಹ...

    ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೇ ?ಹಾಗಾದರೆ ಈ ತರಕಾರಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿ …

    0
    ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ನಿಗಾ ವಹಿಸಿದ್ರು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಯ  ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ,ಪಾಶಿಮಾತ್ಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹರಡಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಲ್ಲರ ಮನೆ ಮಾತಾಗಿದೆ. ಯಾವದೇ  ಔಷಧಿ ತಂಗೋಡ್ರು ಶುಗರ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿಲ್ಲ ಅಂತಾದರೆ...

    ಒಂದಿಷ್ಟು ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ.. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ...

    0
    ಹೌದು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತೀರಾ ಅನ್ನೋದು ಯಾರಿಗೂ ಕೂಡ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾದಾಗ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗುವುದು. ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದ ಜಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೋವಿರುವ ಜಗದಲ್ಲಿ ಊತ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ...

    ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ ಅಂದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟನಾ ಇದನ್ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾ

    0
    ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಟೈಮ್ ಪಾಸ್ ಗೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿರುಚಿಗೆ ಅಂತ ತಿನ್ನುವ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ. ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳು  ನಾರಿನಂಶ...

    ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ನೋನಿ ಹಣ್ಣು….!

    0
    ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ನೋನಿ ಎಂಬ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಬಹುತೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ,ಎ,ಬಿ೩ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಆಗರವಾಗಿರುವ ಇದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಅರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ತಲೆದಿಂಬಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ...

    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ ಕೊಳ್ಳಲು ಸೀಬೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತಮ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್…!

    0
    ನಾವು ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನ ಸಹ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆ ಕಾಲಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಕಾಪಾಡಲು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿರತ್ತವೆ. ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣು ಸಹ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ಮನುಷ್ಯನ...

    ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಇವುಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸಿ…!

    0
    ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಾವುಗಳೆಲ್ಲ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕತೆಯನ್ನ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲೆಲ್ಲ ನಮ್ಮ ತಾತಾ ಮುತ್ತಾತರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾನ್ಯಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಅವೆಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿವೆ ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವುಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ...

    ಸಿರಿ ಸಿಂಗಾರಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಆಭರಣ ಕೇವಲ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ…..!

    0
    ಆಭರಣವನ್ನ ನಾವೆಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನ ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸಲು ದರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ನಮ್ಮನ್ನ ಮೆಚ್ಚುವಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವನ್ನ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನ ಹೆಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಆಭರಣಗಳನ್ನ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು...

    ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲು ತೀರ ಆ ನೀರಿನ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ಖಂಡಿತ...

    0
    ಅಕ್ಕಿ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಪೂಜೆ ಯಾವುದೇ ಹಬ್ಬ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಫಂಕ್ಷನ್ ಗಳು ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಅನ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಊಟ ಸಂಪೂರ್ಣ ಎನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನ್ನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಅನ್ನವನ್ನು ಮಾಡೇ...

    ಹೆಸರುಬೇಳೆ ಕಡ್ಲೆಬೇಳೆ ಕೋಸಂಬರಿ ತಿಂದು ಬೇಜಾರಾಗಿದೆ ಅಂತೀರಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಕೋಸಂಬರಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

    0
    ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಸಂಬರಿ ಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ ಕೋಸಂಬರಿ ಗೆ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಸಿ ಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕಡ್ಲೆಬೇಳೆ, ಹೆಸರುಬೇಳೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕೋಸಂಬರಿನ  ಎಲ್ಲರೂ ತಿಂದೆ...

    ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳಿಗೂ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿಗೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ..!!

    0
    ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ನೋಡಲು ಎಷ್ಟು ಒರಟೊ ತಿನ್ನಲು ಅಷ್ಟೇ ರುಚಿ. ಹಲಸಿನ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಕು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದು ಖಂಡಿತ. ಈ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ...

    ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಆಹಾರಗಳು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ

    0
    ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾನವನ ಅಂಗಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ಮಾತಲ್ಲ. ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅತಿ ಬೇಗನೆ ಕನ್ನಡ ಧರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎದುರಾಗಿದೆ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದ  ಹಿಡಿದು...

    ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯನವರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ 2 ನೇ ಸ್ಥಾನ..!

    0
    ಮನೋಜ್ ದಾವಣಗೆರೆ ಹೌದು, ಹಲವಾರು ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಆಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿರುವ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಟೈಮ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ ಗ್ರೂಪ್ ತನ್ನ ವರದಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಶೇಕಡಾ 9.3% ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ...

    ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಬರುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಾವು ಹೇಳುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ…

    0
    ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆಯೊಮ್ಮೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿದಲ್ಲ ಇದು ಪ್ರಾಕೃತಿಕವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣಿನ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಕ್ರಿಯೆ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟು ಆಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ. ಮುಟ್ಟು ಅದಮೇಲೂ ಕೂಡ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವು,ಸೊಂಟ...

    ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ ಗಿಡದ ಈ ಔಷಧೀಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕು …!

    0
    ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ ಗಿಡಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಲೆನಾಡಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿರುತ್ತೇವೆ, ಈ ಗಿಡಗಳನ್ನು ನಾವು ತಮಾಷೆಗಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿ ಅದು ಮುದುರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮಜಾ ತೆಗೆದುಕೊಂದದ್ದೂ ಇದೆ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೀರಿದ ಸಂಗತಿ ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮುನಿ...

    ಮೆಹಂದಿ ಕೇವಲ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಇದರಲ್ಲಿವೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಭಾಣ..!

    0
    ಹೌದು ಮೆಹಂದಿ ಅನ್ನೋದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಹಾಗೆ ಕೇವಲ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಗುತ್ತೆ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.ಆದರೆ ಈ ಮೆಹಂದಿ ಗಿಡದಿಂದ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪು ಹಾಗು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಬಹು ಉಪಯೋಗಗಳು ಇವೆ. ಈ ಮೆಹಂದಿ ಗಿಡದ...

    ಪುರುಷರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ್ಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ..!

    0
    ಹೌದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸುಖ ಶಾಂತಿ, ನೆಮ್ಮದಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದೆ. ಕೆಲ ಪುರುಷರಿಗೆ ಗುಪ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ...

    ಏಲಕ್ಕಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇನೆಗಳಿಗೆ ಮದ್ದಾಗಿದೆ..! ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ ? ಲೇಖನ...

    0
    ಹೌದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತ ಏಲಕ್ಕಿ ಕೆಲವು ಬೇನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಂತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವೆಲ್ಲ ಬೇನೆಗಳಿಗೆ ಮದ್ದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡಣ ಬನ್ನಿ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀವು ಮೌತ್‌ ಫ್ರೆಶ್‌ನರ್‌ ಆಗಿ ಬಳಕೆ...

    ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ನರಳುವವರು ಈ ಲೇಖನವನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ..!

    0
    ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಚಿಕ್ಕರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಈ ನೋವ್ವು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕರಣ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಗೂ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ...

    ಕೆಟ್ಟ ಹೋಗೆ, ಗಾಳಿ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಕೆಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ಸಾವು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅದಕ್ಕಾಗಿ...

    0
    ಈ ಕೆಟ್ಟ ಹೋಗೆ, ಗಾಳಿ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಎಲ್ಲರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಕೆಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಚಟಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಾವು ಮಧ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಗುಟ್ಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನು ಅನೇಕ ಚಟಗಳಿಗೆ...

    ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಊಟದ ಉಪಯೋಗಗಳು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ ಅಚ್ಚರಿ ಪಡುತ್ತೀರಿ..!

    0
    ಬಾಳೆ ಗಿಡ ಯಾರು ತಾನೇ ನೋಡಿಲ್ಲ. ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಗೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಎಲೆಗೆ ತನ್ನದೆ ಆದ ಮಹತ್ವ ಇದೆ. ಬಾಳೆ ಎಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವ ಊಟದ ರುಚಿಯೇ...

    ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ನೀವು ಪಪ್ಪಾಯ ತಿನ್ನುತ್ತಿರಾ..!

    0
    ಹೌದು ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಮಂದಿ ಈ ವಿಚಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತೆ ಅಂತ...

    ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ರೆ ಈ ಅಪಾಯಗಳು… ಖಚಿತ..!

    0
    ಹೌದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ತುಂಬಾನೇ ಅವಶ್ಯಕ ಹಾಗು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಬಲ್ಲದು. ಕೆಲವರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಇದರಿಂದ...

    ಹಲ್ಲು ನೋವು , ಗಂಟಲು ನೋವು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಹೀಗೆ ಈ...

    0
    ಹೌದು ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಈ ಮರದ ಎಲೆಯಲ್ಲೂ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಇದೆ. ಅದೇನು...

    ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿದ್ದಿದ್ದೆಯೇ…? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನ ಬಳಸಿನೋಡಿ….!

    0
    ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೇನೇ ಅಸಹ್ಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವಂತಿರುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮರ್ಯಾದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿರುಕುಗಳಿದ್ದರೆ ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ದರ್ಜೆ ಜನರಂತೆ ಅಲ್ಲದೆ, ಒರಟು ಜನರಂತೆ ಕಾಣುವರೆಂದು ಹಲವರ ಅನಿಸಿಕೆ. ಜನರ ನಡುವೆ ಇರುವಾಗ...

    ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದೆಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನೋಡಿ…!

    0
    ತುಪ್ಪ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೆನಪಾಗುವುದು ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು. ಹಲವು ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನ ತಯಾರಿಸಲು ಹಾಗೂ ತಿನ್ನಲು ತುಪ್ಪವನ್ನ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳ ಜೊತೆ ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು, ತುಪ್ಪ ತಿಂದರೆ...

    ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ ತಿನ್ನದೇ ಸಮ್ಮನಿರಲ್ಲ..!

    0
    ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವಂತ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣ ನಾನಾರೀತಿಯ ರೋಗಗಳು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹಾರುಡುತ್ತಿವೆ. ಈ ಬೆರಿಹಣ್ಣು ಮೆಮೊರಿ ಪವರ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅದಲ್ಲದೆ ಇದರಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು...

    ಊಟ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಊಟದ ಎಲೆಯ ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಊಟ...

    0
    ಹೌದು ಅನ್ನವನ್ನು ಬಡಿಸಿದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನ್ನದ ಗಂಧ (ವಾಸನೆ) ಮತ್ತು ಆಪಲಹರಿಗಳ ಆಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಕೆಟ್ಟ ಶಕ್ತಿಯ ವಾಸನೆಯು ಜಾಗೃತವಾಗಿ ಅದು ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅನ್ನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುವ...

    ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ…? ಹಾಗಾದರೆ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ….!

    0
    ಕಿಡ್ನಿಯು ದೇಹದ ರಕ್ತ ಶುದ್ದೀಕರಿಸಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಕಿಡ್ನಿಯ ಅರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಚನ್ನಗಿರುವುದು, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸುವ...

    ಆಪಲ್ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ..!

    0
    ಹೌದು ಆಪಲ್ ಹಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹಾಗು ರೋಗಗಳು ಬಂದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಂದಿಗೆ ಹೇಳುವುದೇ ಆಪಲ್ ತಿನ್ನಲು ಹಾಗಾಗಿ ಚಿಕ್ಕೋರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಕೂಡ...

    ನೀವು ಅವರೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಆಗಿದ್ರೆ ಖಂಡಿತ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ..!

    0
    ಹೌದು ಇದು ಅವೆರೆಕಾಯಿ ಸೀಜನ್ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅವೆರೆಕಾಯಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ ಹಾಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರು ಸಹ ಅವೆರೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಇದು ಎಲ್ಲ ಟೈಮ್ ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗಾಗಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಲುಡೊಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಈ ಅವರೆಕಾಯಿ...

    ಡಯಟ್ ಮಾಡೋ ಸುಂದರಿಯರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಕತ್ ಟಿಪ್ಸ್…

    0
    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗೋದಿಲ್ಲ ಯಾಕಂದ್ರೆ ಪಿಜ್ಜಾ ಬರ್ಗರ್ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಬೇಕರಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ್ಲಲಿ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದರ ಜತೆಗೆ ಡಯಟ್ ಎಂಬ ಭೂತ ಬೇರೆ...

    ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೂ ತಿಳಿಯಬೇಕೆ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನ ಓದಲೇಬೇಕು…

    0
    ಹೃದ್ಯಯಾಘಾತ ಯಾವ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತೆ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತೆ ಅನ್ನುವುದು ಯಾರ ಅರಿವೆಗೆ ಬಾರದ ಖಾಯಿಲೆ. ಯಾವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಾವು ಬರಬಹುದು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನು ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು....

    ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಪರಿಹಾರ ಏನು ಅಂತ...

    0
    ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ದಿನನಿತ್ಯ ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ತೋರಿಸಿದರು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ ಮಾತ್ರ ಸಿಕ್ಕಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ...

    ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾ

    0
    ಎಲ್ಲಾ ಋತುಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೈಗೆಟಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ  ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನ ಅಂಶವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು. ಸೌತೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು...

    ಜಿಮ್ ಮಡಿದ ನಂತರ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನ ಮಾಡಿದರೆ ಅಪಾಯ…! ಯಾವ ಕೆಲಸಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು...

    0
    * ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ, ಆದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದಲ್ಲ. ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರ ಹೊಮ್ಮಿದ ನೀರಿನಂಶವು...

    ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜವೆಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಮಬಾಣ…

    0
    ನೀವು ನಿತ್ಯವೂ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿದರೆ ಕೂದಲ ಬೇರುಗಳು ಧೃಡವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಪ್ರಮಾಣ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿಗಿಂತ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪುಡಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ...

    ಮೂಲಂಗಿ ಜ್ಯೂಸ್ ನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಬೆರಸಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೊಗೋದೆ...

    0
    ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಮೂಲಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಾರಿನಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷ ಹಾಗೂ ಕಲ್ಮಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುವುದು. ಮೂಲಂಗಿ ಹಾಗೂ ನಿಂಬೆರಸದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲರಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಚಯಾಪಚಾಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿ...

    ಇದನ್ನ ಕುಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ದಿಡೀರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ..!

    0
    ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚಹಾ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಸರಳ ಹಾಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ಸೇವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗದು.  । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ತಲೆ...

    ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುಣ..! ಯಾವುದು ಅಂತೀರಾ? ಈ ಲೇಖನ ನೋಡಿ.

    0
    ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಂಡೆ ಕಾಯಿ ಇರುತ್ತದೆ ಅದರ ಮಹತ್ವ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ರೆ ಈ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶುಗರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಈ ಮದ್ದನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶುಗರ್...

    ಕಾನ್ಸರ್, ಏಡ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬಹು ಬೇಗ ಗುಣಪಡಿಸಬಲ್ಲದು ಈ ಹಣ್ಣು..!

    0
    ಹೌದು ಈ ಅಮೃತಾನೊನಿ ಹಣ್ಣು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಏಡ್ಸ್ ನಂತಹ ಮಾರಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಂತೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮೂತ್ರ ಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಷಯ, ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳನ್ನೆಲ್ಲ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ 150ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು...

    ಆರೋಗ್ಯದ ಗಣಿ ಈ ಬ್ಲಾಕ್ ಗೋಲ್ಡ್ {ಕರಿ ಚಿನ್ನ } ಏನು ಅಂತೀರಾ

    0
    ಭಾರತದ ಈ ಬ್ಲಾಕ್ ಗೋಲ್ಡ್ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಇದು ನಿಜವಾಗಲೂ ಗೋಲ್ಡ್ , ಯಾವ ಗೋಲ್ಡ್ ಏನಿದರ ಉಪಯೋಗ , ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕು ಅಂತ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ,...

    ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಬೇಕೆ ಹಾಗಾದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ…

    0
    ಸೌಂದರ್ಯ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ತಲೆಯಿಂದ ಪಾದದವರೆಗೂ ಎಲ್ಲವೂ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸೌಂದರ್ಯ ಇಮ್ಮಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ...

    ‘ಆಡುಮುಟ್ಟದ ಸೊಪ್ಪು’ ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಬುತ ರಾಮಬಾಣ..!

    0
    ‘ಸೋಗೆ ಗಿಡ’ದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲದೆ, ತೊಗಟೆ, ಬೇರು, ಹೂವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುವುದರಿಂದ ಪುಡಿ ತಯಾರಿಸಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ಎಲೆ ಪುಡಿಯ ಕಷಾಯ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಮಾ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದಿವ್ಯೌಷಧಿಯೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ...

    ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ..

    0
    ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೇಯವೆಂದರೆ ಟೀ ಅಥವಾ ಚಹಾ, ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಪ್ರಥಮ ಆಹಾರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ದಿನದ ಕಟ್ಟಕಡೆಯ ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾ ಬಂದಿರುವ ಪೇಯವೇ ಚಹಾ, ಒಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಶೇ ತೊಂಬತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರತೀಯರು...

    ಈ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆ ಇಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ದೂರವಿರಬಹದು. ಯಾವುದು ತಿಳ್ಕೊಬೇಕ...

    0
    ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂಗಿಲ್ಲದೆ ಕಾಡುವ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಒಂದು.  ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂವತ್ತರಿಂದ ಐವತ್ತರ ಆಸುಪಾಸಿನ...

    ಬದನೇಕಾಯಿ ಮಹತ್ವ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬದನೇಕಾಯಿ ಸೇವಿಸಿ…!

    0
    ಈ ಬದನೇಕಾಯಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಬದನೇಕಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೆ. ಬದನೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಈ...

    ಚಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಗೊತ್ತಾ?

    0
    ನಮ್ಮ ದೇಶ ಹಲವಾರು ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ಆ ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಚಕ್ಕೇನೂ ಒಂದು, ಚಕ್ಕೆ ಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಂತಾನೂ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರಿದೆ. ಇದು ಮಸಾಲಾ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವ...

    ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ…!

    0
    ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗುತ್ತಾಳೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನ ದೂರ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ...

    ಈ ಒಂದು ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಅನೇಕ ಶಕ್ತಿ… ಯಾವ್ದು ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಬೇಕಾ ಇದನ್ನು ಓದಿ.

    0
    ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗೆ ಒಂದು  ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪೂಜೆ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಮಾರಂಭಗಳಿಗೂ ವಿಳೆದೆಲೆ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಭೋಜನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವಿಳೆದೆಲೆಯನ್ನು ಅಡಿಕೆ  ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣ ದೊಂದಿಗೆ ತಿಂದರೆ ಅಜೀರ್ಣ...

    ಈ ನಾಲ್ಕು ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಹಾಗು ಬೊಜ್ಜು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ..!

    0
    ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೇವಿಸುವಂತ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಹಾಗು ಬೊಜ್ಜು ಬರುವ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡುವಂತ ಅಡುಗೆಗಳ ಜೊತೆ  ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರುಪೇರು ಮಾಡಬಲ್ಲ...

    ಅಬ್ಬಾ ಈ ದೇವಿ ಸನ್ನಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾದವಾಗಿ ಚಿನ್ನ ಬೆಳ್ಳಿ ಕೊಡುತ್ತಾರಂತೆ, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ...

    0
    ಹೌದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೆನಿಸಿದರೂ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಸತ್ಯ, ಭಾರತ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚರಿಗಳನ್ನು ಮೂಡಿಸುವ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಇದೆ, ಅಂತಹ ಅಚ್ಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ದೇವಸ್ಥಾನವು ಸಹ ಒಂದು ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು,...

    ನೀರಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತ? ಇನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿಯಬೇಕೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ...

    0
    ನಮಗೆ ಬದಕಲು ನೀರು, ಗಾಳಿ, ಆಹಾರ, ಉಡುಗೆ, ತೊಡೆಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವದು ಒಂದು ಇಲ್ಲ ಅಂದರು ಬದಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಮ್ಲಜನಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋದರೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷನು ಇಲ್ಲದೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ...

    ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು..

    0
    ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರುವುದೇ : ಹುರುಳಿ ಕಷಾಯ ಸೇವಿಸಿರಿ. ಕಫ ಬರುವುದೇ : ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯ ಸೇವಿಸಿರಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹರಳಾದರೇ : ಬಾಳೆದಿಂದಿನ ಪಲ್ಯ ಸೇವಿಸಿರಿ. ತೊದಲು ನುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ : ಮೃತ್ಯುಂಜಯ ಮಂತ್ರ ಹೇಳಿರಿ. ಬಿಳಿ ಕೂದಲೇ : ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ...

    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭ ಚಿಕಿತ್ಸೆ..!

    0
    ನಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿರುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಅರೋಗ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಆದುನಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನ ಪಡೆದರು...

    ಅಂಜೂರದಿಂದ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭವಿದೆ ಗೋತ್ತಾ.?

    0
    ಹೌದು ಅಂಜೂರ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳು ಯಾವುವು ಅನ್ನೋದು ಮುಂದೆ ನೋಡಿ. ಅಂಜೂರದಿಂದ ಸಿಗುವಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಇದೊಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದ ಹಣ್ಣು. ಇದರಲ್ಲಿ ಎ, ಬಿ, ಸಿ...

    ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದ ಪದ್ದತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಗೊತ್ತ? ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ…

    0
    ಇತ್ತೀಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರ ತನಕ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನುವುದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದರಂತೆ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಇಷ್ಟದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹೇಗೆ ಇರಲಿ ಅದು ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ...

    ನಿಮಗೆ ಮುಪ್ಪು ಬರದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಸುಂದವಾಗಿರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್...

    0
    ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆದು, ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಹಲವಾರು ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‍ಗಳಿವೆ. ಕೆಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪಾಶ್ರ್ವಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂಡಿವೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಶ್ರಮ...

    ಭೇದಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ,ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗ ವಾಸಿಮಾಡಲು ಹಾಗು ವೀರ್ಯಾಣು ವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಲು ಈ ಸೊಪ್ಪು...

    0
    ಹೌದು ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಎಷ್ಟೋ ಗಿಡಗಳು ಹಲವು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿವಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಸಿಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಂತ ಗಿಡಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಗಿಡ ಸಹ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅದೇ...

    ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಸಾಕು...

    0
    ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡು ಕೊಳ್ಳುವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗಲಿದೆ ಸುಲಭ...

    ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬೇಕೆ..? ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ

    0
    ಬಾಯಿ  ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣ ಹಲವಾರಿದ್ದರೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣ ಎಂದರೆ ಬಾಯಿ  ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ, ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಉಸಿರಿನ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯಷ್ಟೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನೂ ಸ್ವಚ್ಛ...

    ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತು…? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ…..!

    0
    * ಶರೀರವನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ಗಂಧವನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನಕವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಈ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ ತಿಂದರೆ ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ.. ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೆ.. * ಬೇಲದ...

    ಬಲ್ಲವನೇ ಬಲ್ಲ ಬೆಲ್ಲದ ಸವಿ…. ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ ?

    0
    ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬೆಲ್ಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವವಿದೆ, ಬೆಲ್ಲದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ನೀಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಬೆಲ್ಲವು ಒಂದು ವರ್ಷ ದಿಂದ ಮೂರು...

    ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯಾ.?? ಈ ಲೇಖನ ನೋಡಿ ಕಿತ್ತಳೆಹಣ್ಣನ್ನು...

    0
    ರೂಟೇಸೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಂಬ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರಿನ ಜಾತಿಯ ರೆಟಿಕ್ಯುಲೇಟ ಪ್ರಭೇದಕ್ಕಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಹೆಸರು (ಆರಿಂಜ್). ಇಂಗ್ಲಿಷಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಆರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಎಂದೂ ಇದರ ಕೆಲವು ಬಗೆಗಳನ್ನು...

    ಹಾಲಿನಂತಹ ಬಿಳುಪು ಮುಖ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆ?

    0
    ಸುಂದರವಾದ, ಕೋಮಲವಾದ, ಹಾಲಿನಂತೆ ಬಿಳುಪು ಮುಖ ಯಾರಿಗೆತಾನೇ ಬೇಡ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ  ಸೌಂದರ್ಯ ಸಾದನಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಹಾನಿ...

    ಸೋರೆಕಾಯಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನು ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ...

    0
    ಸೋರೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸೋರೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ನಾರಿನಾಂಶ ಇದ್ದು ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕು. ಸೋರೆಕಾಯಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆ...

    ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಈ ಏಳು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಭಾಣ ತಿಳಿದರೆ ಒಳಿತು..!

    0
    ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲೂ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಅಡಗಿವೆ. ೧ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆ : ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ದೋಸೆ ತಿನ್ನಲು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವೋ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಯಲ್ಲೂ ರಾಮಬಾಣದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ...

    ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ನವಣೆಯ ಬಿಸಿಬೇಳೆ ಬಾತ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಬೇಕ

    0
    ನವಣೆ 1 ಸತ್ವಯುತ ಕಿರುದಾನ್ಯ. ನವಣೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶ ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನವಣೆಗೂ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ನವಣೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ನವಣೆಯಿಂದ ಅನೇಕ...

    ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಆಗುವ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕೆಲವಂದು ಮುನ್ನಎಚ್ಚರಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ…

    0
    ಈ ವರ್ಷದ ಬಿಸಿಲು ಎಲ್ಲ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಮುಂಚೆಗಿಂತ ಬಿಸಿಲು ಜೋರಾಗಿದೆ. ಫೆಬ್ರುವರಿ ಮದ್ಯದಿಂದಲೂ ಬಿಸಿಲಿನ ಪ್ರಖರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಆಚೆ ಕಡೆ ಹೋಗುವುದೇ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎನಿಸಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ...

    ನೀವು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಈ...

    0
    ನಮಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಮನೆ ಮದ್ದು ಎಂಬುದಾಗಿ ಹೇಳ ಬಹುದು ಕೆಲವ್ರು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಗೊತ್ತಾದ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನದೇ ಇರೋದಿಲ್ಲ ಅನ್ಸತ್ತೆ. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಶೇಖರಿಸಿಟ್ಟ...

    ಒಂದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ ಬೈ..!

    0
    ಹೌದು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಾದ ಲಾಭಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವುದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ...

    ನಿಮ್ಮ Back Pain ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನೋವು...

    0
    ಹೌದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ ಪೈನ್ ಅನ್ನೋದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯಾಗಿ ಬರುವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಇನ್ನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ Back Paine ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ...

    ಬ್ಲಾಕ್ ಗ್ರಾಂ ಬಳಸೋದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ…

    0
    ಬ್ಲಾಕ್ ಗ್ರಂ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶದ ಬೀನ್ಸ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬ್ಲಾಕ್...

    ಭಕ್ತರು ಬೇಡಿದ್ದನ್ನು ಕರುಣಿಸೋ ಶ್ರೀ ಸಿಗಂದೂರು ಚೌಡೇಶ್ವರಿ..!

    0
    ನೀನೇ ಎಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಭಾವದಲ್ಲಿ ಬೇಡಿ ಬರುವ ಭಕುತರಿಗೆ ಎಂದೂ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನದ ಕರುಣಾಕರಿ ಶ್ರೀ ಸಿಂಗಂದೂರು ಚೌಡೇಶ್ವರಿ ತಾಯಿ, ಶಿವಮೊಗ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಸಾಗರ ತಾಲೂಕಿನ ಶರಾವತಿ ನದಿಯ ಹಿನ್ನೀರ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿರುವ,...

    ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನು ಓದಿ

    0
    ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮಿನಿರಲ್ಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರೇಯೆಂಟ್ಸ್  ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ  ಬಾದಾಮಿ.  ಪ್ರತಿದಿನ 4, 5 ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮರುದಿನ...

    ಹಲವು ಸಂಕಷ್ಟಗ ನಿವಾರಕ ರಾಗಿಗುಡ್ಡ ಆಂಜನೇಯ ಸ್ವಾಮಿ ಇಲ್ಲಿ ಬಂದು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದರೆ ಇವುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ...

    0
    ಬೆಂಗಳೂರು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಆಂಜನೇಯನ ಗುಡಿಯು, ರಾಗಿಗುಡ್ಡ ದೇವಸ್ಥಾನವೆಂದೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಾರೇನ ಹಳ್ಳಿ, ಬಲಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಾರಕ್ಕಿ, ಮುಂದೆ ತಾಯಪ್ಪನ ಹಳ್ಳಿ, ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಗುರಪ್ಪನ ಪಾಳ್ಯ ಹೀಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರಾಗಿ...

    ಊಟವಾದ ಬಳಿಕ ಏಲಕ್ಕಿ ತಿಂದರೆ ಏನು ಲಾಭ ಗೊತ್ತಾ…?

    0
    ಮೂರ್ತಿ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಕೀರ್ತಿ ದೊಡ್ಡದು ಎಂಬಂತೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಸಣ್ಣದಾದರೂ ಅದರ ಉಪಯೋಗಗಳು ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸಿಗದಷ್ಟು. ಸಣ್ಣದಾದ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸ್ವಾದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವು...

    ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಇದರ ಮಹತ್ವ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತ ಉಪಯೋಗಿಸ್ತೀರ….

    0
    ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಅಂತಾನೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರುವ ಈ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇವೆ. ಬಡವರ ಕೈಗೂ ಎಟಕುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಅಂತ ಕರಿಯೋದು, ಯಾವ್ದು ಅಂತೀರಾ ಅದೇ ಟೈಂಪಾಸ್ ಕಡ್ಲೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ...

    ಆಯುರ್ವೇದ ಪಂಚಕರ್ಮ ಶಿರೋ ಬಸ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ…

    0
    ಆಯುರ್ವೇದ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ದಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದರಂತೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಪಂಚಕರ್ಮ ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಬಾಡಿ ಮಸಾಜ್ ಉಂಟು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಒಂದೊಂದು ತರನಾದ ಪಂಚಕರ್ಮ ಬಸ್ತಿ ಗಳಿವೆ ಹಾಗಾದರೆ...

    ಟೊಮೇಟೊ ಹಣ್ಣಿನ ಸೂಪ್ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಗೊತ್ತ? ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ…

    0
    ‌ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ.ಆಚೆ ಕಡೆ ಹೋಗಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ.ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಯಾರಿಗೆ ಇಸ್ಟ ಆಗಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಚಿಕ್ಕವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರ ತನಕ ಇಸ್ಟ.ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಅದರ ಮೇಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ...

    ಜೀರಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

    0
    ನಿಮಗೆಲ್ಲ ಜೀರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೂ ಇದು ಒಂದು ಔಷಧಿ ತರಹ ಎಂಬುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿರುವ...

    ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ತಂಪಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಅಂದರೆ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ನಿತ್ಯವೂ ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್…

    0
    ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದೇ ಕಾಲಮಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕು ಅಷ್ಟು ನೀವು ಹಸಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ವಾತಾವರಣದ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ...

    ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೊಂದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಗೋತ್ತಾ?ಈ ಲೇಖನ...

    0
    ಹೌದು ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಕೆ, ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಂಶಗಳು ಸಾಷಕ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ಅಗಾದರೆ ಇದರಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲ...

    ಈ ರೀತಿಯ ಡೋಕ್ಲಾ ಮಾಡಿದಿರಾ? ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ…

    0
    ಸಾಮನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ದೋಸೆ, ಇಡ್ಲಿ, ಪೊಂಗಲ್, ಚಿತ್ರಾನ್ನ, ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು, ಅವಲಕ್ಕಿ, ಚಪಾತಿ, ರೊಟ್ಟಿ, ಈ ರೀತಿಯ ತಿನಿಸುಗಳ್ಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಂಪ್ರಾಯದಗಳಿವೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರದೇ ಆದ ಉಡಿಗೆ ತೊಡಿಗೆ...

    ಒಂದು ಬೆಳ್ಳುಳಿ ಎಸಳಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ….?

    0
    ಸುಮಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ಸಹ ಒಂದು ಇದು ನೋಡಲು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರು ಇದರ ಶಕ್ತಿ ಅಪಾರವಾದದ್ದು. ಆಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಆಂಟಿ ವೈರಲ್,...

    ಗೆಣಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಅದ್ಬುತ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳಬಗ್ಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ….!

    0
    ಗೆಣಸು ಎಲ್ಲರೂ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿ. ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಗಷ್ಟೇ ಮೀಸಲಲ್ಲದೆ ಇದು ಔಷಧದಲ್ಲೂ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ. । ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಬಿ ಪಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ! * ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಗೆಣಸು....

    ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಔಷದಿ..

    0
    ನಿಂಬೆರಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಲೆಗೆ ತಿಕ್ಕಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಇಡೀ ಕ್ರಮವನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ನಿಲ್ಲುವುದು. ಸುಮಾರು ನೂರಾಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬರಿಎಣ್ಣೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ...

    ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲಿವೆ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟಿಪ್ಸ್ಗಳು..

    0
    ಹಲವಾರು ಜನ ಹಲವು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಆ ರೋಗಗಳು ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿ ಬಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಬಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳನ್ನೂ ದಿನನಿತ್ಯ ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕ...

    ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಈ ತಾಮ್ರದ ಬಳೆ ಹಾಕೊಂಡ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತಾ ?

    0
    ಹೌದು ತಾಮ್ರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನ್ನೋದು ಮಾತಿದೆ . ತಾಮ್ರದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಲೋಟ ತಂಬಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ತಾಮ್ರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ...

    ಇಂಗು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ! ಹೀಗೂ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು!!

    0
    ಇಂಗು-ತೆಂಗಿದ್ರೆ ಮಂಗನೂ ಅಡುಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೆ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಆದರೆ, ಇಂಗು ಬರೀ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲೂ ತನ್ನ ಪರಿಮಳ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇಂಗಿನ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಬಹುವಾಗಿ ಹೊಗಳಲಾಗಿದೆ. ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್...